Stap 2: How to Lose Weight - Tip 2
Drink Water, u moet het drinken van minstens 8 kopjes per dag, meer wanneer uw training. Drinkwater helpt je lichaam ontdoen van gifstoffen, voorkomt kanker, en helpt die u volledig vullen. Water helpt uw lichaam functie goed, na al uw 60 procent water.