Hoe te doen Surya Namaskar — stap voor stap! (7 / 12 stap)

Stap 7: Bhujangasana (Cobra pose)


Gerelateerde Artikelen

Hoe te doen herleven een transistorradio voor reflex circuit van sylvania

Hoe te doen herleven een transistorradio voor reflex circuit van sylvania

** dit instructable houdt rekening dat u bekend met de elementaire elektronica bent, solderen en fundamentele hand tools.* *Dit instructable is geschreven rond de transistorradio van sylvania 4P19W. deze grootte radio is wat werd genoemd een jas zak
Hoe te doen een basaal biografie voor filmen

Hoe te doen een basaal biografie voor filmen

biografieën zijn vervelend, vooral wanneer dat in het filmen. Als je geen idee waar hebt te beginnen een kijkje nemen op mijn Instructable. Ik verontschuldig me dat sommige foto's aan hun kant zijn.Stap 1: Eerste, neem een foto van jezelf, zodat mens
Hoe te doen een robot-auto voor een ballon slag

Hoe te doen een robot-auto voor een ballon slag

Het doel van het project is om een aanval-auto burst ballonnen die bluetooth gecontroleerde ofwel van een mobiele telefoon of ontwerpen onze eigen controle te bouwen.Stap 1: Verzamelen van het materiaalOm te bouwen het materiaal bestond voornamelijk
Hoe te doen een super wrap voor een verstuikte enkel of voet

Hoe te doen een super wrap voor een verstuikte enkel of voet

u moet 2 rollen voor wrap. Vervolgens wikkel je een roll een de enkel of voet.Stap 1: layer 2 Wikkel op de volgende maken zeker ter dekking van de hiel als u wilt.Stap 2: gedaanhet ziet er als dit aan het einde. toevoegen van de krukken als u wilt of
Hoe te doen Push-ups voor Beginners.

Hoe te doen Push-ups voor Beginners.

Push-ups of ligsteunen zoals ze zijn ook bekend, zijn een van de eerste oefeningen die ik wilde leren toen ik begon de Wag Doll Protocol fitness-regime 7 maanden geleden.Voor jaren deed ik 'girlie' knielende push-ups op mijn knieën, onder de indruk d
Hoe te doen van de magnetische Pen GLB goocheltruc

Hoe te doen van de magnetische Pen GLB goocheltruc

Magic trick - hoe te doen van de magnetische Pen GLBU zult een BIC pen, met afgeronde rand... Je knijp de dop van de pen met uw eerste vinger en duimStap 1: Stap 1: magnetische Pen GLB trucs Kant wegVan bovenVanaf onderkantStap 2: Stap 2: Geopenbaard
Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm.

Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm.

Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm. In deze video, ik zal je laten zien mijn hybride-methode voor het maken van een diepe en rijke eigengemaakte kippenbouillon.Ik hou van ei
Hoe snel je een foto klaar voor etsen op de Laser Cutter

Hoe snel je een foto klaar voor etsen op de Laser Cutter

In deze tutorial zal ik u tonen hoe te nemen van een foto die u op google gevonden en krijg het klaar om te worden geëtst op een stuk hout met behulp van een laser cutter. Het lijkt misschien een langdurige taak, maar het is verrassend eenvoudig.Prob
Hoe maak je een Microscoop lens voor een telefoon

Hoe maak je een Microscoop lens voor een telefoon

Hi zit mijn naamwoord casperanna. Ik ben 13 jaar oud en dit is mijn eerste instructable. Vandaag zal ik u tonen hoe maak je een Microscoop lens voor je telefoon. Hoop dat u geniet van!Stap 1: Verzamelen dat u levert Voor deze opdracht kunnen geven mo
Hoe maak je een houten ladder voor Hamster/Parrot

Hoe maak je een houten ladder voor Hamster/Parrot

dit instructable Toon u hoe maak je een houten ladder voor uw hamster of andere kleine zoogdieren of zelfs papegaaien.moet je kijken naar de foto's te uderstand meer.Stap 1: Benodigde materialen Voor dit instructable, u zult moeten:_non-toxisch lijm_
Hoe te doen herleven een hopeloos vast Inkjet Cartridge

Hoe te doen herleven een hopeloos vast Inkjet Cartridge

ik vullen mijn Inkpatronen om op te slaan honderden dollars per jaar. De fabrikanten van printers maken het zo moeilijk mogelijk om dat te doen. Zij zouden liever verkopen u een kleine cartridge met een maand ter waarde van inkt voor $30. Gelukkig zi
Poepen In het paradijs (of in de natuur) - hoe gemakkelijk doen

Poepen In het paradijs (of in de natuur) - hoe gemakkelijk doen

Poepen in de natuur lijkt een van die grote taboes in de wereld van groot in openlucht.Eigenlijk denk ik dat er nog slechts één links. Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met het, iedereen doet het, maar vreemd genoeg weinig mensen durven om
Hoe te isoleren van een jas voor de winter

Hoe te isoleren van een jas voor de winter

Hoe te isoleren van een jas voor de winter!Dus ik wilde ontwerpen en maken van een jas die kan worden gedragen in de Australische zomers en winters. Het eerste wat dat ik dacht toen ik dacht dat van warme jassen was titanium bekleed ski jassen. Niet
Hoe te doen een Headstand

Hoe te doen een Headstand

dit instructible zal u tonen hoe te doen een headstand. Wees alsjeblieft zeker om te controleren en te stemmen voor mijn andere instructibles, "Nail polish organisator", "Cactus terrerium" en "Hoe te doen een Schorpioen"Stap