Hart-gezond banaanbrood (1 / 8 stap)

Stap 1: ingrediënten


  • 2 grote eieren
  • 1/2 kop olijfolie licht
  • 1 kopje suiker
  • 3 rijpe bananen
  • 2 kopjes meel
  • 1 theelepel bicarbonaat
  • 1/2 theelepel kremetart
  • Standaard loaf pan (of muffin tin)
  • Mixer (optioneel en kan worden gemengd met de hand)

Gerelateerde Artikelen

Hoe houdt uw hart gezond

Hoe houdt uw hart gezond

het tarief waartegen hart-en vaatziekten neemt toe moet een reden tot bezorgdheid voor iedereen. Het verrassende ding is dat u er hart-en vaatziekten een mogelijk zonder te weten dat je hebt. Verslagen heeft het dat hart-en vaatziekten is de belangri
Cherry Limonade, een hart gezonde drank die u met gewichtsverlies helpen kan

Cherry Limonade, een hart gezonde drank die u met gewichtsverlies helpen kan

degenen onder u die mij volgen weten dat ik heb niet het gezondste dieet, dat is niet helemaal veranderd maar ik probeer gezonder te eten. Ik stoppen met roken van ongeveer 15 maanden geleden na wordt opgenomen in het ziekenhuis gedurende meer dan tw
Hart gezond kruid gebakken zalm

Hart gezond kruid gebakken zalm

de voordelen van zalm zijn over het algemeen bekende: vergroot de gezondheid van het hart, de slechte cholesterol verminderen terwijl verhogen de goede, verhoogde spier, weefsel gezondheid, en het biedt verhoogt naar uw hersenen en zenuwstelsel. Met
Hart gezonde Cashew Blossom Cookies

Hart gezonde Cashew Blossom Cookies

ingrediënten:48 HERSHEY'S KISSES merk donkere chocolade (of donkere Wilbur Buds)1/2 kopje Smart Balance licht boter plaatsvervanger3/4 kop cashewnoten boter1/3 kopje kristalsuiker Stevia1/3 kopje licht bruine suiker1 ei2 eetlepels 1% melk1 theelepel
Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Eenvoudig gezond Hummus: Romige bieten Hummus recept

Een van de gezondere opties voor dips is hummus. Het biedt u met eiwitten, ijzer, vezels en een aantal essentiële vitaminen en mineralen, en terwijl het kan hoog in vet, het is meestal een hart-gezond onverzadigd vet.In dit recept voor hummus voegde
HETE & pittige alles-IN-één ontbijt

HETE & pittige alles-IN-één ontbijt

Hash brown aardappelen, krokant spek, jalapeno & habanero jack kaas en verse eieren, bestrooid met gemalen Chipotle peper - alle gebakken samen in een muffin-tin. Slechts 6 ingrediënten (plus S & P naar smaak).Stap 1: Ingrediënten (voor 2 personen
Wild vlees, goede eet: Hertenvlees Edition

Wild vlees, goede eet: Hertenvlees Edition

In mijn familie, doen we niet meestal onze vlees uit een winkel kopen. Wij leveren onze eigen door middel van jagen en vissen!We kiezen om dit te doen voor een paar redenen. Eerst en vooral, besparen we geld. Ongeveer $1500 * of meer per jaar!! Hoe k
SNELLE & gemakkelijk LIJNZAAD CRACKERS

SNELLE & gemakkelijk LIJNZAAD CRACKERS

Flaxseeds(linseeds) is een van de super voedingsmiddelen die iedereen lijkt te worden enthousiast over op het moment en in tegenstelling tot de chia zaden is het meer betaalbaar. De voordelen zijn legio, studies hebben aangetoond dat het voorkomen va
De paarse vrucht-Java pruim

De paarse vrucht-Java pruim

Ik heb een pruimenboom Java bij mij thuis uit een zeer lange tijd geleden en het geeft zeer paarsachtig, heerlijke en zoete vruchten die i een willekeurig getal één voor één kan eten..;) Dus besloten heb ik om het te delen met u allen de kennis met b
Zaad Breadsticks Super

Zaad Breadsticks Super

Ik maakte deze hartvormige omdat ze goed voor je hart en veel meer (dus veel voedingsstoffen zijn verpakt in elkaar!) plus Valentine's om de hoek, dus waarom niet maken sommige voor uw geliefde!Breadsticks zijn grote snack op elk moment van de dag. M
De meest verbazingwekkende hertenvlees Steaks

De meest verbazingwekkende hertenvlees Steaks

Dit is mijn beroemde recept voor wild. Geloof het of niet, gewenste de meest maaltijd in mijn huis is dit speciaal geprepareerde venison steak recept met zelfgemaakte aardappelpuree en gestoomde broccoli. Het is zo simpel, maar zo verbazingwekkende.
Paleo Fudge

Paleo Fudge

In feite, is deze raw-versie een van mijn favoriete dagelijkse behandelt, ook.Toen ik begon ploeteren in de wereld van rauw voedsel, werd de moer-boter gebaseerd vriezer fudge recept van Raw Food, echte wereld al snel mijn gaan-aan avond dessert. Gel
Eieren en spek: de perfecte snelle paleo maaltijd

Eieren en spek: de perfecte snelle paleo maaltijd

Verse spek, eieren en spinazie bieden een snelle, voedzame, low-carb maaltijd. Alles in één pan.Bacon heeft zijn uitgelachen als een mesten, ongezond voedsel. Eieren zijn gekoppeld aan een hoog cholesterolgehalte en spinazie heeft E. coli. Toch?Maar
Kip Veggie braadpan met SPEK

Kip Veggie braadpan met SPEK

een lekker en redelijk gezond keuze voor dinerStap 1: de goodies I 'm trying to kleinere porties om restjes te koken, dat gezegd zijnde de ingrediënten die ik gebruikte maakte genoeg te voeden 4, vooral als een salade en brood wordt verstrektIk heb 5