Gezonde aardappel spinazie percelen (2 / 3 stap)

Stap 2: Methode voor de bereiding


1. deeg – In geraffineerde bloem Voeg zout, Ajowan (goed voor de spijsvertering), soda koken, mix van al deze ingrediënten. Maak een put in centrum, Voeg olie in centrum. Meng het tot we crumbled consistentie krijgen. Puree van spinazie toevoegen en maak een deeg. Houd het deeg in de koelkast gedurende 15-20 minuten.

2. vulling van perceel – Neem weinig olie in een Kadai, pcs van de gekookte aardappelen, erwten, chat masala, rode kille poeder, sesamzaad, zout, vers gehakte koriander toevoegen. Meng goed en het koken zacht en inschrijving.

3. rol het deeg om cilindrische rollen en snijd het in PC's. Rol van de PC's te maken van een chapatti. Vierkante vorm knippen en verwijder de extra randen. Zet de vulling in het center. Houd de tegenovergestelde einden en druk het een vorm van percelen te geven.

4. zet het perceel in voorverwarmde Airfryer voor 5 min aanvankelijk op 180 graden. Percelen kunnen airfryed voor meer duur indien nodig.

5. Serveer warm met Chutney of saus naar keuze.

Gerelateerde Artikelen

Vegan aardappel & spinazie ballen--vet gratis

Vegan aardappel & spinazie ballen--vet gratis

een van de beste dingen over dit gerecht is dat het vet vrij. Dus geen excuses, als je op een dieet.Kunt u deze bak, maar ze smaken beter wanneer gebakken. Ik weet het, zeer verrassend!Deze ballen zijn voedzaam en smakelijk! Ze zijn stevig en knapper
Aardappel en spinazie pakjes

Aardappel en spinazie pakjes

Eenvoudige, snelle, gezonde en heerlijke aardappel en spinazie percelen met behulp van bladerdeeg sheets. Hope u like it :)Stap 1: Ingrediënten die nodig zijn1 vel bladerdeeg2 kopjes spinazie2 middelgrote aardappelen1 kleine ui2 teentjes knoflook1/2
Snel en gezond spinazie soep

Snel en gezond spinazie soep

dit recept is van mijn moeder. Dit is een grote soep voor mensen die calorie bewuste, als het omvat niet alle vetten en kunstmatige smaakstoffen. Dit is gezond omdat spinazie u een heleboel ijzer en vezels geeft.Stap 1: ingrediënten 1. half stelletje
Spinazie puree van aardappel Latkes

Spinazie puree van aardappel Latkes

geïnspireerd door deze geprakte aardappel spinazie-pasteitjes, heb ik besloten om mijn eigen rekening op de schotel. Ze zijn heerlijk, en kunnen worden gemaakt veganist als u geen gebruik maken van eieren/gebruik een boter plaatsvervanger.Ingrediënte
Cocktail spinazie Samosa recept met Philips Airfryer

Cocktail spinazie Samosa recept met Philips Airfryer

Het maken van een Samosa zonder olie, is het alleen mogelijk met de Airfryer. Dit gezonde Cocktail spinazie Samosa recept uitproberen. U zult dit Indiase Airfryer recept...Stap 1: receptIngrediënten:Geraffineerd meel (Maida) – 250 gms, gekookte en bl
Chocolade spinazie zoete aardappel Muffins (glutenvrij)

Chocolade spinazie zoete aardappel Muffins (glutenvrij)

dit Instructable kan ook worden opgeroepen "hoe om uw kinderen te Beg voor groenten."  Deze muffins zijn makkelijk te maken, kind vriendelijk, en lekker!!    Ik lag in bed's nachts en het denken over verschillende manieren om mijn kind te eten e
Hoe maak je heerlijke, gezonde zelfgemaakte aardappel Chips met een magnetron!

Hoe maak je heerlijke, gezonde zelfgemaakte aardappel Chips met een magnetron!

Op zoek naar een gezonde, vetarme, gemakkelijk en heerlijke alternatief voor winkel koopt gebakken aardappel chips? Zoek niet verder!Stap 1: Benodigdheden 1 aardappel1 magnetron-safe plaat1 magnetronSmaakstoffen (optioneel)Stap 2: Knip de aardappel D
Alkmaarse gort Risotto - gerst kerrie met spinazie & aardappel - hissingcooker.com

Alkmaarse gort Risotto - gerst kerrie met spinazie & aardappel - hissingcooker.com

Alkmaarse gort Risotto – gerst kerrie met spinazie & aardappel.Dit is onze tweede Alkmaarse gort risotto. De eerste was gemaakt met een pindakaas-barbecue curry basis. De bewijslast was op ons een om verschil te zien zonder het compromitteren op het
Gezonde kip en aardappel Pot Pie

Gezonde kip en aardappel Pot Pie

dit lekker en voedzaam recept opleveren 4 individuele formaat pot taarten. Ze zijn ingericht met een extra feestelijke flair "Pi" symbool.Stap 1: Gezonde kip aardappel Pot Pie Al uw ingrediënten uiteengezet:4 taart rondes gesneden te passen van
Gezonde Snack. Zelfgemaakte aardappel Chips

Gezonde Snack. Zelfgemaakte aardappel Chips

Potato chips eten is leuk. De smaak is heerlijk & vele smaken!.Nu kunt u het zelf.Wij maken het meestal doordat de aardappel huid. Maar nu maak ik het zonder het verwijderen van de huid van aardappelen.!!!aardappel huid is hebben vele voordelen, zoal
ALOO PALAK (aardappel In spinazie Curry)

ALOO PALAK (aardappel In spinazie Curry)

Dit is mijn verison van aloo palak... Gaat goed met Naan, Roti... Gelieve te raken zoals... Als u zien meer soortgelijke recepten Please checkout mijn kanaal van mijn Grany recept wilt ... Vergeet niet om in te schrijven...Directe link voor ALOO PALA
Hot spinazie & artisjok Dip - gezonder recept met Griekse yoghurt

Hot spinazie & artisjok Dip - gezonder recept met Griekse yoghurt

Abonneren op YouTube voor meer awesome recepten elke dinsdag en donderdag!Klik hier voor het volledige recept met metingen op caitstraightup.com :)
Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

dit is een van onze salades als een Main maaltijd. Het omvat geroosterde groenten, lommerrijke groene, dressing en garnalen.Om te beginnen met zitten bieten vol kalium, magnesium, vezels, fosfor, ijzer; vitamines A, B & C; Beta-caroteen, beta-cyanine
Een verschillende manier aan het dieet van Daniël: gezonde voeding van de Bijbel

Een verschillende manier aan het dieet van Daniël: gezonde voeding van de Bijbel

heb ik een dieet dat lijkt op wat Daniel aten tijdens zijn tijd in Babylon ontworpen. De recepten heb ik gegeven lijst dingen die niet hieronder maar kan worden verwijderd als u wilt. Het is gebaseerd op niet de exacte dezelfde. Ik ben niet perfect.