Vanochtend maakte ik deze makkelijk Vegan glutenvrij banaan & pindakaas Smoothies! Ja, ja! :) Ik nooit gecombineerd deze 2 vóór maar ik lees overal in de blogosfeer dat het is de perfecte combo! Dus, voegde ik een paar dingen extra te laten een volledig vullen van drinkbaar ontbijt! Yum yum, ik zeg!
Recept: Voor 5 kopjes = 1250 ml
Ingrediënten:
500 ml ongezoete sojamelk
2 middelgrote rijpe bananen, gepeld & elk in 2 gesneden
6 eetlepels natuurlijke ongezoete biologische crunchy pindakaas
2 eetlepels chia zaden
2 theelepels maca poeder
Methode:
1. plaats alle ingrediënten in deze volgorde in uw geliefde Vitamix & mix op-hoog-snelheid tot volledig gemengd, met behulp van de stamper om te duwen van de ingrediënten in de draaiende messen. Giet in 2 grotere smoothy glazen & genieten met een dik stro! Yum Yum! ;)
U vindt dit smakelijke recept hier op mijn blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/10/15/banana-pb-smoothy/
