De sleutel tot dit is duidelijk te eten van spullen wanneer ik eigenlijk het gevoel honger, of zelfs alleen maar het begin. Het wordt steeds zeldzaam, allermeest naar de tijd dat ik voel me tevreden, gelukkig, energiek, en geen behoefte aan voedsel. Het belangrijkste verschil tussen dit en mijn verleden eetgewoonten is, ik voel me niet 'vol' of 'gevulde' ooit, gewoon 'niet hongerig'.
Ik ben binnenkort vliegen - weet iemand als eieren zijn geteld als een vloeistof, door de TSA?
Kan ik vliegen met hard gekookte eieren die 3oz. zijn of minder?
Doet mijn voedingswaren zetten via de x-ray machine op de luchthaven maken hen langer duren?