Stap 1: ingrediënten
Ongeveer 2 kopjes van bramen
1 1/2 kopjes volkoren tarwebloem
1/2 kopje hele haver
1/2 kop bruine suiker
3 T. bakpoeder
1/2 t. zout
3/4 kopje melk
1/2 kopje appelmoes (geen suiker toegevoegd)
1/4 kop Eggbeaters (of 1 ei)
2 T. honing
2 t. kaneel
1 t. gember
1/2 t. nootmuskaat
1 t. kardemom