Neem een klein glas, wat azijn verwateren tot zo sterk als je kunt uithouden. Een paar slokken gorgelen dan drinken een slokje van het eind. Het is sterk, maar u zult wennen, tenzij je dat niet doet. De theorie die ik heb gehoord is dat het zuur in de azijn bacteriën doden zal en slijm lost. Klinkt aannemelijk. Als dat waar is, zou u witte of balsamico azijn, maar het kan niet zo smakelijk. Als de smaak te sterk voor u is, probeer dan een honing-chaser. Een lepel honing zorgt ook voor een goede keelpijn remedie. Minstens zo nuttig als meest hoest druppels.
Ik gorgelen met dit elke ochtend via de herfst en winter, en het heeft me geholpen. Ik heb niet gedaan een dubbelblinde gerandomiseerde klinische studie daarop, te kwantificeren van mijn bevindingen. Echter als ik opstaan in de ochtend met een zeurende hoest, breekt een dosis van dit het slijm in geen tijd.
Ik heb nooit geprobeerd de ongefilterde appel cider azijn met "de moeder", dus ik weet niet als dat beter is of niet.
Bedankt voor het lezen en gelieve stemming/tarief als u bevalt.