Stap 6: Geniet van uw zwaargewicht Medicijnbal!
Geniet van uw medicijnbal! U kunt online zoeken naar geschikte oefeningen met uw nieuwe bal.
Nu voor een woord van voorzichtigheid. Vermijd je bal op de grond vallen. Omdat we te maken met een zwaar voorwerp hebben, kan niet ik garanderen dat de bal kan omgaan met dergelijke negatieve versnelling krachten, wanneer het de grond raakt. Het zwakke punt is waar de cilindrische wasmachine is gelijmd. Het laatste wat dat je wilt is te scheuren van de bal, morsen van de inhoud ervan helemaal over de plaats.