Stap 5: Twee handen op één pols met kant knie Kick
Twee handen op één pols met kant knie Kick demonstratievideo
1. Neem een stap terug te winnen van stabiliteit, en daarna kunt u ontspannen van uw pols. De strakkere je pols de moeilijker is het om te zetten van je pols.
2. gebruik uw vrije hand om te verstrengelen door de aanvaller wapens in een onder/over vorming. Dit stopt hun beweging.
3. Verdraai je gevangen pols richting van de aanvaller duim.
4. Trek uw pols uit de greep van de aanvaller en dan grijpen de pols van de aanvaller.
5. gebruik je andere hand te grijpen onder de aanvaller schouder, dicht bij de oksel.
6. Trek de aanvaller gripped pols over je lichaam tijdens het begeleiden van de aanvaller uit hun oksel.
7. stap iets uit de weg om ruimte voor uw knie te maken.
6. Gebruik de been, dat zich het dichtst bij waar de aanvaller is en knie kick op het lichaam of hoger.