50 aanrakingen van elke beweging uitvoeren
Rechtervoet onder knie - 50
Linkervoet onder knie - 50
Beide voeten onder knie - 50
Rechtervoet boven taille - 50
Linkervoet boven taille - 50
Beide voeten boven taille - 50
2 laag, 1 hoog, rechter voet - 50
2 laag, 1 hoge linkervoet - 50
2 laag, 1 Hight beide voeten - 50
Wandelen naar voren rechtervoet - 50
Wandelen naar voren liet Foot - 50
Wandelen sturen beide voeten - 50
Rechter dij - 50
Linker dij - 50
Beide dijen - 50
Kant van de rechtervoet - 50
Kant van de linkervoet - 50
Wreef, knie, kant, rechtervoet - 50
Wreef, knie, kant, links Foot - 50
Lage hoofd jongleert - 50
