Dit is een zeer eenvoudig vis recept, en waarschijnlijk kunt u verschillende soorten vis, ik gebruik gewoon tilapia omdat het komt in afzonderlijke verpakkingen, die is zeer comfortabel als je wilt om een klein beetje.
Ingrediënten:
-1 ui
-1 gele paprika
-1 tomaat
-1 knoflook teentje
-zwarte peper
-paprika
-zout
-citroensap
-2 tilapia filets
Routebeschrijving:
Snijd de ui in ringen, en de bell peper en tomaat in reepjes. Snijd de knoflook of pletten. Toevoegen aan een pot met wat olie, voeg de kruiden en het citroensap naar smaak en bak een tijdje.
Voeg tilapias en koken voor ongeveer 20-30 minuten, totdat het gedaan.
Laat het afkoelen een beetje af, neem de tilapias en opstijgen van de huid. In kleine stukjes gesneden en zet terug in de pot met groenten.
