Heerlijke Quinoa Spaghetti saus


Deze quinoa spaghetti saus biedt alle de hartelijkheid van een vlees gebaseerde spaghetti saus zonder het vlees. Het maakt een groot gezond, vegan vervangen!

U moet:

  • drie stengels bleekselderij
  • een paprika (elke kleur)
  • 1/2 middelgrote ui (ik liever Spaans)
  • drie middelgrote wortelen
  • drie teentjes knoflook
  • een courgette
  • een blikje tomatenpuree (156mL)
  • Men kan in blokjes gesneden tomaten (796mL)
  • gedroogde quinoa
  • basilicum, oregano, zout, peper, tijm, laurier
  • bruine suiker
  • rode wijn
  • sojasaus
  • plantaardige olie
  • droge pasta / pasta vervangen

Dit recept zal voeden over 4-6, of kan worden gemaakt voor minder mensen en gemakkelijk bevroren.

Gerelateerde Artikelen

Zelfgemaakte Spaghetti saus

Zelfgemaakte Spaghetti saus

dit is een instructable over hoe te maken zelfgemaakte tomatensaus.Hier is een lijst van dingen die je nodig hebt voordat we aan de slag.* het zou goed met een nonstick pan, en een plastic lepel voor roer kokenIngrediënten-2 tbsp. van de gehakte knof
De beste Spaghetti saus met boter No, No Bacon

De beste Spaghetti saus met boter No, No Bacon

Ik krijg altijd irrationeel geïrriteerd wanneer ik zie een recept waarbij zelf "de beste soep/saus/Etc" en het begint met een stok van boter of een pond spek, of hemel verhoede, beide... Tuurlijk, het zal waarschijnlijk lekker, maar het lijkt al
Hoe maak je spaghetti met saus van vlees

Hoe maak je spaghetti met saus van vlees

de reden dit gerecht is zo grootIn dit instructable leert u hoe te maken van de zeer goede spaghetti met saus van vlees. Deze maaltijd kan worden uitgevoerd door de meeste instap chiefs. Dit is ook een heerlijke maaltijd te doen met kinderen. Het lee
Hete saus maken heerlijk authentiek gefermenteerde

Hete saus maken heerlijk authentiek gefermenteerde

Mijn eerste experimenten met beitsen paprika en hete saus maken waren totaal mislukt, maar in het einde ik heerste! De grote warme sauzen van de wereld zijn gefermenteerd, niet alleen behouden met azijn als mijn vroege pogingen. De unieke smaken van
5 stappen naar eenvoudige en lekkere, zelfgemaakte Spaghetti vlees saus

5 stappen naar eenvoudige en lekkere, zelfgemaakte Spaghetti vlees saus

We gebruikten om spaghetti saus in de pot voor snelle pasta maaltijden kopen. Maar in een poging om suiker en andere niet-essentiële ingrediënten te voorkomen, hebben we besloten om te proberen het maken van onze eigen versie die basic op ingrediënte
Rozenbottels siroop in ruit vorm - organische recept - heerlijke saus & traditionele geneeskunde. Recette sirop baies rozen

Rozenbottels siroop in ruit vorm - organische recept - heerlijke saus & traditionele geneeskunde. Recette sirop baies rozen

een gedicht om te foerageren. Rose heupen aanspraak op roem voor de meesten, is dat ze rijk aan vitamine C, veel hoger dan citrusvruchten, zijn zodat zelfs in koken ze de verliezen te verwaarlozen zijn. Wat niet zo goed bekend is hun gehalte in ander
Biefstuk Gorgonzola, Spaghetti vlees saus gemaakt van kras

Biefstuk Gorgonzola, Spaghetti vlees saus gemaakt van kras

zwaar op eiwitten, vetten en specerijen dit smaakvol gerecht is een van mijn favorieten eten tijdens de feestdagen te maken.Ingrediënten:2 6oz steaksGorgonzola kaasSpaghettiVoor de marinade2 eetlepels olijfolie1/2 theelepel vloeibare rook1/2 tblspn b
Zelfgemaakte spaghetti 100% vanaf nul

Zelfgemaakte spaghetti 100% vanaf nul

dit is het lastig, met een machine-methode van het maken van de spaghetti en pasta. Het is moeilijk en kan lang duren als je veel pasta, maar anders voor een amateur zonder een Pastamachine, dit is de weg te gaan. Voor dit recept zal u het volgende n
Enchilada saus Is makkelijk te maken vegetarisch of niet

Enchilada saus Is makkelijk te maken vegetarisch of niet

Ik heb geprobeerd verschillende merken van enchilada saus en heb nooit gevonden een merk die ik liefheb. Ik denk dat het de hoeveelheid chilipoeder ze gebruiken dat ik niet graag. Als de prijs van enchilada saus is toegenomen, ik heb het maken van mi
Heerlijke gevulde paprika's met basilicum

Heerlijke gevulde paprika's met basilicum

gevulde paprika's zijn geladen met smaak! Ze zijn heerlijk, makkelijk te maken en u kunt het recept aanpassen zoveel u wilt! Hebt u verse basilicum voor de recept - verheft het echt de smaak! Ik ben langzaam beginnen te kopen meer spullen uit de biol
Spaghetti met knoflook brood korst taart

Spaghetti met knoflook brood korst taart

Spaghetti, gehaktballetjes, knoflook brood. Nooit meer moet u aparte beten om te genieten van alle onderdelen van een klassieke schotel. Zoals een Pi geïnspireerd bonus, het bevat (de pie) cirkels, bollen (de gehaktballen) en cilinders (de spaghetti)
Spaghetti brood

Spaghetti brood

Spaghetti brood is uitgegroeid tot een favoriet in mijn huis!  Het is makkelijk te maken en kan gemakkelijk worden aangepast zodat deze overeenkomen met de smaak van uw gezin.Ingrediënten:1 blikje of jar van Spaghetti saus1 doos van uw favoriete Spag
Spaghetti Filippijnse stijl

Spaghetti Filippijnse stijl

Spaghetti is een zeer populair gerecht in de Filippijnen, en het wordt geserveerd in de meeste fast-food restaurants. Tagalog spaghetti is typisch zoet, romig met veel saus en kaas. We gebruiken ook meestal varkensvlees en hotdogs voor het ingrediënt
Heerlijke overnachting haver

Heerlijke overnachting haver

Elke ochtend, ik heb de beste bedoelingen wakker worden en ontbijten, maar de realiteit is dat ik zou veel liever sloeg mijn snooze-knop & slaap voor een extra 10 minuten. Dus, elke dag, ik ga aan het werk van honger, dan ben "hangry" door 1