paddestoel rijst Pilaf recept:½ tbsp. olijfolie1 kleine ui (blokjes)6 grote champignons (gehakt)¾ kopje bruine rijst1 ¾ koppen groentebouillon (ik gebruikte natriumarm)Zout en peper (naar smaak)Recept Routebeschrijving: Op matig vuur Voeg olie in een

Banaan Chia ontbijt Cookie recept:2 bananen (gebroken)½ kopje appelmoes¼ kopje rauwe sugar½ kopje kokos suiker1 tsp. vanille-extracten¼ kopje chia zaden1 kop haver rolde½ kopje bloem voor alle doeleinden½ tsp. zuiveringszout½ tsp. zoutRecept instruct

kaneel Swirl suiker Quick brood (lichtere versie) recept:2 koppen bloem voor alle doeleinden1tsp. bakpoeder½ tsp. zout¾ kopje suiker1 tbsp. kaneel1 kop melk (ik gebruikte amandel)1 ei6 tbsps. appelmoesRecept Routebeschrijving: Verwarm oven aan 350 gr

Lean geroosterde sesam Edamame recept:(12 ounce) pakket bevroren geschilde edamame1 tbsp. sesamolie2 tbsps. sesamzaadZout en peper naar smaakRecept Routebeschrijving: Verwarm de oven op 400 graden. Plaats de edamame in een vergiet en spoel onder warm

Appels houdt de dokter weg, dus probeer dit gemakkelijk appelmoes haver brood! :) Vergeet niet te stemmen voor mij in de apple wedstrijd Bedankt :)Appelmoes en haver brood1 kop haver bloem¾ kopje bloem voor alle doeleinden½ theelepel zout2 tsps. bakp

Chocolade pindakaas riet van het suikergoed Swirl brood recept:2 kopjes meel½ tbsp. bakpoeder½ tsp. zout1 kopje bruine suiker1 kopje amandel melk1 ei, geslagen1/3 kopje canola-olie1 kop donkere chocolade dromen pindakaas12 snoep stokken, fijn gepletR

http://www.savynaturalista.com/2013/08/27/chewy-blueberry-granola-bites/Taai Blueberry Granola Bites recept:2 ¾ cups gerold haver¼ kopje sesamzaad¼ kopje kokosolie¾ kopje gladde pindakaas¾ kopje honing1 kop gedroogde bosbessen (gedroogde vruchten zal

http://www.savynaturalista.com/2013/08/15/frozen-watermelon-cucumber-aqua-frescaBevroren watermeloen komkommer Aqua Fresca recept:2 hele komkommers (ik Engels gebruikt)4 kopjes bevroren watermeloenSnufje zoutSnuifje suikerRecept instructies:Schil en