Stap 1:
Wat de Groenen hebben wij 5 spinazie bladeren met de uiteinden afgesneden en sommige koriander bladeren op gelijke één theelepel gehakte.
Let op: de 1/8 kopje kaas biedt 4,5 gram eiwit. Dus met dat één ei en de kaas hebt u nu ongeveer 11 gram eiwit in dit ontbijt.
Nu laten we start grijpen dingen uit de Raad van bestuur en om te koken krijgen.