Stap 3: Citroen en knoflook
Snijd de citroen doormidden. Knijp het SAP in de keukenmachine.
Net als veel van de groenten en fruit featured op onze website, citroenen en limoenen (lemmetjes) bevatten unieke flavonoïde verbindingen die antioxidant en anti-kanker eigenschappen. -www.whfoods.com
Kunt u de gezondheidsvoordelen die u van knoflook ontvangt door het te laten zitten nadat u hebt het gehakt of geplet het verhogen. Als u uw knoflook gehakt/verpletterd tijd geven om te zitten voor het wijzigen van de temperatuur (door koken) of de pH (door de toevoeging van zuur voedsel zoals citroensap). -www.whfoods.com