Pittige zoete aardappel en zwarte eyed Erwten soep! (3 / 5 stap)

Stap 3: Koken, deel 1.


Film op de bodem van een pot met olijfolie en de warmte op middellange hoog ingesteld. Laat deze warmte totdat de olie glinstert.

Vervolgens drop in uw UI en de selderij en koken ze, vaak roeren tot ze zacht en licht doorschijnend.

Nu drop in uw kruiden en de gehakte knoflook en roer alles goed totdat het wordt zeer geurig - u kunt de tomatenpuree toevoegen!

Ten slotte, daling in uw zoete aardappel, geroosterde rode paprika en zwarte eyed erwten, roer, en dan bedek met water. (Doe het genoeg om te dekken. Meestal duurt het ongeveer 4 kopjes voor mij!)

Gerelateerde Artikelen

Pittige zoete aardappel beignets (draak eieren)

Pittige zoete aardappel beignets (draak eieren)

Nu ik weet niet veel over voetbal, maar zelfs ik heb geleerd dat er een vergissing zijn om te veronderstellen enkel dat het team met de meeste dragons zal winnen.  Het lijkt logisch, toch?  Maar serieus, het is veel ingewikkelder dan dat!  U wilt ech
Zoete aardappel en kokos soep

Zoete aardappel en kokos soep

dit is mijn eerste instructable dus ik hoop dat je geniet ervan.Dit is een prachtige romige, licht zoete, opwarming van de aarde soep die echt makkelijk is te maken in minder dan 30 minuten.Stap 1: ingrediënten 2 eetlepels olijfolie2 teentjes knofloo
Perfecte Oven zoete aardappel frietjes

Perfecte Oven zoete aardappel frietjes

Ik hebben geperfectioneerd de kunst van de FRJ zoete aardappel. Ik heb zoete aardappel frietjes zo vaak dat ik heb een zeer vaste formule voor het maken van hen. Ik niet genieten van dingen, gewoon zodat ik de mijne in de oven bakken. Ze zijn lekker
Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

Geroosterde bieten, zoete aardappel, gemengde Greens en garnalensla

dit is een van onze salades als een Main maaltijd. Het omvat geroosterde groenten, lommerrijke groene, dressing en garnalen.Om te beginnen met zitten bieten vol kalium, magnesium, vezels, fosfor, ijzer; vitamines A, B & C; Beta-caroteen, beta-cyanine
Zoete aardappel curry

Zoete aardappel curry

Deze zoete aardappel curry is een van mijn favorieten - ik maak het altijd! Zoete aardappelen en kikkererwten er mooi en vullen wanneer over rijst geserveerd. :)En het beste van alles, kunt u deze curry op tafel in minder dan 45 minuten, dus het is e
Zoete aardappel Pilaf met Cranberries en pecannoten

Zoete aardappel Pilaf met Cranberries en pecannoten

deze rijst pilaf is delectably prachtig met gedroogde cranberries, pecannoten en geroosterde zoete aardappelen. Bruine rijst is het beste om te gebruiken als het heeft haar vezel inname. Hebben van elk van de voedingswaarde ten opzichte van witte rij
Balsamico Chilli zoete aardappel frietjes

Balsamico Chilli zoete aardappel frietjes

Dit zijn de smakelijke, overdreven zo...Ik gebruik dezelfde behandeling voor normale chips voor enige tijd nu en het werkt werkelijk keurig. Echter heb ik geprobeerd om het juiste van zoete aardappel frietjes. Had ik niet had een gaan op mijn standaa
Zoete aardappel Ravioli met Cocos-currysaus

Zoete aardappel Ravioli met Cocos-currysaus

dit instructable laat zien hoe u uw eigen ravioli maken met behulp van won ton wrappers krimpen ze met een cookie cutter.  Deze techniek kan worden gedaan voor elke smaak van ravioli met uw favoriete saus, maar hier is een smaak combo die ik van terw
Zoete aardappel Bisque Gecurryde

Zoete aardappel Bisque Gecurryde

deze smakelijke vreugde is een prachtige pre diner traktatie te "ontwaken de eetlust" dat is genoeg om te dienen als een entree met een grote brok van zelfgebakken brood en verse boter het invullen, plus het is makkelijk om te maken en goed voor
Varkensvlees varkenshaas & zoete aardappel Gratin

Varkensvlees varkenshaas & zoete aardappel Gratin

elke zo vaak we verdienen een mooie decadente feest van comfort eten in goed gezelschap. Vooral wanneer onze geesten moeten opheffen.Dit varkenshaasje & Gratin kan voeden 2 of 3 mensen goed voor vrij een tijdje!Ingrediënten:VarkenshaasjeZwarte peperV
Citroengras zoete aardappel Curry - Vegan & glutenvrij

Citroengras zoete aardappel Curry - Vegan & glutenvrij

Ik ben altijd in de stemming voor curry met rijst! Dit recept is een Thaise rode curry met romige zoete aardappels en krokante bloemkool. De smaken zijn vet en complexe - lief en pittig op hetzelfde moment, gewoon heerlijk! Ik hoop dat u geniet van!R
Chorizo en zoete aardappel chili recept

Chorizo en zoete aardappel chili recept

Deze chorizo en zoete aardappel chili is een recept kwam ik met een paar dagen geleden. Ik wilde eten van zoete aardappelen, en ik had sommige chorizo trok uit de vriezer te ontdooien, dus ik ingesteld op googlen. Het lijkt alsof iedereen alleen zoet
ZOETE aardappel CRISPIES IN 4 minuten

ZOETE aardappel CRISPIES IN 4 minuten

Hedendaagse zal recept is een super makkelijk recept die u aan uw BBQ verspreid toevoegen kunt, het is gezond, schoon en stoppen u gedachteloos snoepen tijdens het wachten voor de mannen om te stoppen met chatten en grill wat vlees!Uw verplichte kom
Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Kip geserveerd met een saus van het kaneel, cranberry, poort geserveerd met oven geroosterde pastinaak, rode ui & zoete aardappel frietjes

Gisteravond, ik uitgevonden dit feestelijke kip met een zelfgemaakte cranberry-oranje-port saus met een vleugje kaneel! Ik diende het met een mooie oven geroosterde bijgerecht: oven geroosterde pastinaak, rode uien & zoete aardappel partjes! Dit is e