Stap 1: Vasten en reiniging van het lichaam
Na PH testen heb ik aanbevolen reiniging van alle giftige stoffen die verantwoordelijk zijn voor uw PH in de balans. U kunt dit natuurlijk doen door vasten en reiniging van je lichaam. Er zijn recepten online voor de vasten. In principe eet u licht, vermijden van verwerkte voedingsmiddelen. Eet vers fruit en groenten die helpen veranderen de PH van je lichaam. Hier is een link naar een grafiek waarin u de PH van voedingsmiddelen. Natuurlijk hebt u ernstige medische problemen moet u raadplegen een arts voordat proberen elk reinigt en vasten. De informatie die ik geef is gebaseerd op mijn eigen onderzoek en ervaring, ik ben niet een arts.
http://www.engineeringtoolbox.com/Food-pH-d_403.html
Kan je een 3-5 dagen snel.
Er zijn ook vele lichaam reinigt online beschikbaar, maar hier is een goeie die ik gebruik en dat is gunstig voor mij geweest en een die is goedkoop. Vervolgens zal ik bespreken reinigen met water en citroen.