Makkelijk hartige Winter groente stoofpot met Quinoa

dit is een echt lekker groente stoofpot, die dankzij de quinoa, heeft een compleet eiwit maar geen gluten of cholesterol. Ik ben een fan van grote peper zodat u naar beneden aanpassen kunt als je houd niet van die smaak, maar u kunt leven van dit voor dagen en geen behoefte aan enige andere eiwitten. Het is heel eenvoudig om te maken, en gooien in de kruik pot te koken 's nachts. Ik werk hard, dus de minder stappen voorbereiden van maaltijden de gelukkiger ik ben. Het is vooral goed om te weten is het een gezonde maaltijd, weinig calorieën en smaken zoals u gezwoegd voor dagen overheen.
Als u gluten intolerant, toevoegen rijst chips een aardige crunch als bijgerecht. Mijn vrienden willen garneer het met kaas of een beetje zure room, beide heerlijk als je niet veganistisch. De quinoa, ik kan niet zeggen genoeg goede over. Het kan worden gemaakt als een side-dish, met Bouillon in plaats van water en gemengd met roerbak. Probeer te finesse meer recepten deze winter, wanneer de kruik pot altijd gaat. Dit is mijn bijzondere favoriete veggie mix.
TIP: hakken of dobbelen de groenten is belangrijk---uw lepel moet pick-up veel verschillende smaken, in tegenstelling tot een grote hap van aardappel- of raap. Die fijngehakte ingrediënten mengen betekent een verschillende mix met elke lepel en maakt dit zo leuk om te eten. Het is niet saai hap voor hap. Veel van ons vergeten de meer oude ouderwetse raap of koolraap, die beide voedzaam en lekker zijn in soep zijn. Voor om het even welk van u met problemen met suiker, minder aardappel of geen helemaal gebruiken. Het zal nog steeds lekker.