Maak lekkere Chili (2 / 9 stap)

Stap 2: materialen


1 groot blikje bruine bonen
1 middelgrote kan gebakken bonen
1 middelgrote blikje tomaten
1 pond gehakt van uw keuze (ik gebruik worst)
2 eetl gedroogde UI
3 eetlepels chilipoeder
hete pepersaus naar keuze
1/4 kopje bruine suiker of gelijkwaardig

Aangezien ik een type 1 diabetes ben, dat ik gebruik de Splenda brown sugar blend... u gebruikt de helft zoals zoveel als je zou normaal bruine suiker, dus ik een paar eetlepels in plaats van 1/4 kop gebruikte.

* Opmerking * zijn alle kruiden bedragen bij benadering... Ik kook door te voelen in plaats van daadwerkelijk meten spullen uit. Op die manier mijn eten past bij mijn humeur. Als ik wil pittig, ga ik zwaarder op de chilipoeder en pepersaus. Als ik wil zoet, ga ik zwaarder op de bruine suiker.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je Chili

Hoe maak je Chili

Hier is hoe te het maken van heerlijke, huisgemaakte Chilli!!Stap 1: ingrediëntenvoor dit instructable moet u de volgende ingrediënten:Tomatenpuree2 tomatenTomatenpulprundergehakt2 Selderij stengelseen UI (alleen behoefte 1/2)1 paprika2 blikken van b
Eenvoudig lekkere Chili rellenos

Eenvoudig lekkere Chili rellenos

een heerlijk pittige, gebakken, cheesy traktatie. Knapperig op de buitenkant en melty aan de binnenkant.Slechts drie ingrediënten.-Kaas-Groene pepers-Eggroll/Wantan wrapper (dit is het geheime ingrediënt dat het zo eenvoudig maakt. Elimineren van de
Tropische Chili soezen

Tropische Chili soezen

Deze chili-enhanced, banana cream-gevulde, mango-slagroom-bedekte Soezen zijn een perfecte dessert voor uw volgende zomer cookout of vaag authentiek luau.Plus is er niets over hen niet leuk:)Stap 1: Maak Banana Chili banketbakkersroom Wat de room bla
Hoe maak je Mirchi Pakoda (gevulde groene Chili beignets)

Hoe maak je Mirchi Pakoda (gevulde groene Chili beignets)

Mirchi Pakoda is een pittige en heerlijke Indiase snack. Het is een traktatie voor degenen die genieten van het zeer hete en pittige gevoel op koude of regenachtige avonden.Kooktijd: 30 minutenStap 1: De ingrediënten verzamelena) 8-10 dikke groene ch
Maak een perfecte Pizza - met 2 lekkere Toppings!

Maak een perfecte Pizza - met 2 lekkere Toppings!

Hi Guys!Ik ga tonen u 'Hoe maak je een perfecte Pizza'... =)Met twee verschillende lekkere toppings: ' Kip Tikka' & 'mosterd kip met ananas '...Ik zal je laten zien alles... =)Aangebracht dat het deeg, waardoor de pizza saus, aan de voorbereiding van
Maak uw eigen gedehydrateerde maaltijden, Bonus Chili recept!

Maak uw eigen gedehydrateerde maaltijden, Bonus Chili recept!

Als je ooit geweest backcountry camping of wandelen, u weet dat u beperkt bent op wat voedsel kunt u genieten van. Als u wilt dat een fatsoenlijke maaltijd, hebt u te pakken in de koelers van voedsel, keuken apparatuur, gereedschap, enz. Als u inpakk
Hoe maak je een lekkere peperkoek

Hoe maak je een lekkere peperkoek

Hoi allemaalDe kerstperiode is voorbij, maar de winter is niet. Tijdens deze koude tijden (ok, het is niet erg koud nu) ik heb de gewoonte om te koken van peperkoek. Er is een heleboel verschillende recepten. De "echte" die we kunnen vinden hier
Hoe maak je Cincinnati stijl chili (Skyline Chili)

Hoe maak je Cincinnati stijl chili (Skyline Chili)

Dit is een heel andere stijl van chili van de traditionele stijl van de zuidwestelijke chili, maar persoonlijk denk ik dat er waaay beter.  Ik weet dat er chili puristen daar, maar serieus, probeer dit spul en u zult niet teleurgesteld worden.  Dit w
Hoe maak je vegetarische Chili

Hoe maak je vegetarische Chili

Deze vegetarische chili zal Gelieve de grootste rundvlees eater aan uw tafel.Stap 1: Vegetarische Chili2 (15oz.) blikjes zwarte bonen (1 uitgelekt, 1 ongedraineerd)1 (15oz) blikje bruine bonen (afgevoerd)1 middelgrote zoete ui, gesnipperd2 knoflookte
Hoe maak je rode hete Chili olie

Hoe maak je rode hete Chili olie

hete Chili olie is een gemeenschappelijk kruiderij voor Chinees en Szechuan voedsel. Zijn ook het geheime ingrediënt voor extra zing in bereide gerechten zoals Kung Pao noedels en Pot Sticker dompelen saus.Als u in 15 minuten en een paar eenvoudige i
Hoe maak je een hete habanero chili saus Mexicaanse stijl (duivel recept)

Hoe maak je een hete habanero chili saus Mexicaanse stijl (duivel recept)

ToolsMixerMesComalIngrediënten120 gr (4.2 oz) van habanero pepers3 of 4 rode tomaten2 of 3 knoflook1/4 UIZoutStap 1: wassen wassen van alle ingrediënten en vervolgens reinigenStap 2: gebraden gebraden alle ingrediëntenStap 3: Meng doe alle ingrediënt
Hoe maak je 3 gezonde en lekkere snacks - onder 100 calorieën!

Hoe maak je 3 gezonde en lekkere snacks - onder 100 calorieën!

Op deze video zal ik laten zien hoe te maken van 3 eenvoudige hapjes die ook onder 100 calorieën! Ze zijn echt lekker en gezond, dus als u wat afvraagt zich te eten tussen de maaltijden ik hoop dat ik kan geven u een aantal ideeën met deze video.Voor
Hoe maak je een lekkere, maar gezonde BBQ

Hoe maak je een lekkere, maar gezonde BBQ

dit is alles wat te maken heeft met BBQ, zijn een mooie plaat van heerlijke en gezonde voeding.Zal er een nieuwe saus die ik heb gemaakt up mijn zelf hoop dat je enjoye het.uiteraard im gonna help maar im degene die had het idee en de foto's ziet uzi
Hoe maak je een lekkere eiwit Shake

Hoe maak je een lekkere eiwit Shake

Stap 1: ingrediënten Aardbeien (bevroren of vers), pindakaas, yoghurt, optioneel: eiwit drankje als u geen gebruik maken van de proteïne drank water je moet ook een blender gebruikenStap 2: Gooi 'em InZet in de blender een volledige kopje yoghurt, aa