Leren hoe Barefoot Waterski (10 / 11 stap)

Stap 10: Hand skiën

De korte touw heeft een handige plek voor je voet, zodat u kunt inhaleren meer water leren van een nieuwe truc: skiën op uw handen. Nogmaals, moet de boom omhoog geven u ruimte om te manoeuvreren, en het touw moet worden verpakt zodat het is extreem kort.

Eerst, u gaan op de boom, dan naar het korte touw. Comfortabel zitten op uw achterste uiteinde, stok een van uw voeten in het steunpunt op het handvat, aanpassen als dit nodig is, dan gespannen omhoog uw buikspieren aan te spannen en loslaten met je handen. Lean terug; het is allemaal op je voet. Krul je tenen een beetje om te houden van glijden uit de voet aan de grond.

Nu, haal diep adem en tik op je maag, geconfronteerd met de achterkant van de boot; de greep zal draaien met u. Je bent gonna get alot van spray in uw gezicht, zo boog je rug, druk op je borst in het water, en je hoofd halen om te ademen in de spray-vrije lucht zak die u hebt gemaakt. Leg je handen onder je tepels, en... doen een pushup. Het water zal proberen te duwen je handen uit onder u naar uw zijden en de achterkant van de boot, dus behoud deze positie vergt enige ernstige inspanning uit lats, triceps en pecs. Hard werken om te voorkomen dat uw handen drijven buiten je romp. Houd je hoofd omhoog en uit de spray.

Om terug te keren, omkeren van uw pushup, spin op uw achterkant zitten en grijpen het handvat weer. Was dat niet leuk?