Kabel oefening Machine (9 / 11 stap)

Stap 9: Extra functies


Voor de bars, vond ik dat ik een EZ-bar veel goedkoper maken kon dan ik zou kunnen kopen. Echter, voor de brede laterale pull-down bar, het was veel goedkoper om te kopen een off van Amazon.

Neem een 1" Tee, en een grote vleugelmoer ontaarden in de zijkant. Vervolgens stok een bijpassende grote oog-haak in het midden van de tee zodat het schroeven in de vleugelmoer. Als je schroef in, zal de vleugelmoer niet zitten kundig voor zet in de pijp, waardoor het aan te scherpen op de oog-haak.

Zodra dit wordt verwezenlijkt, is het een simpele kwestie van schroeven in de tepels, ellebogen en caps, zoals in de foto's.

Om de kabel netjes te houden, vond ik dat sommige nagels gedreven halverwege in aan de basis diende als een goede manier om het liquideren van de lagere kabel wanneer niet in gebruik. Een spijker in de onderzijde van de bovenste bestuur geeft een plaats aan de bovenste kabel aansluiten terwijl u uit bijlagen verandert. Zie foto's.

Gerelateerde Artikelen

DIY "VersaClimber" oefening Machine

DIY "VersaClimber" oefening Machine

ik heb al eigenaar van een VersaClimber, maar hun prijs is gewoon te schandalig. Ik zag de "Jakobsladder" en dacht wat een slim alternatief was. Jeez, kost het meer dan een VersaClimber!Het kreeg de oude neuronen afvuren van wel, en hier is mijn
Het 12 week fitness verhaal

Het 12 week fitness verhaal

Dit instructable gaat over een 12 week fitness uitdaging nam ik twee maanden geleden. Zijn bedoeld om andere mensen te laten zien hoe ik bereikt wat ik heb bereikt en de dingen die ik geleerd, zodat ze kunnen hun fitness-doelen te bereiken.Dit is mij
Cargo Trailer voor fiets

Cargo Trailer voor fiets

Update 4/23/08: Ik heb de (verwisselbare) rugzak frames verwijderd uit het dak en een permanente, relatief waterdicht, "hardshell" deksel geïnstalleerd. Ik heb twee foto's toegevoegd aan de instructable - de grote witte panelen van kunststof zij
De Tubble

De Tubble

elke December, we, als een bureau, gooien geld in een hoed om onze oprichtende partners een gave om hen te danken voor een geweldig jaar. Door de jaren heen, hebben deze geschenken een neon teken de vorm van ons logo, een telefooncel, een deken van d
Snowboard bankjes

Snowboard bankjes

hier is een paar snowboard bankjes die ik heb gemaakt!Stap 1: Road Sign/Snowboard Bench Dit één maakte ik een paar jaar geleden de badrand uit een teken bericht dat iemand neergehaald. Ik schilderde het frame met koud verzinkt verf. Ik gebruikt de be
Manieren om te voorkomen breken celtelefoons

Manieren om te voorkomen breken celtelefoons

deze komen meestal uit mijn favoriete show Psych. De tekens in dit hebben veel problemen met mobiele telefoons. Als u ooit hebt gezien deze show zou je eens met mij.Stap 1: Doe niet opzettelijk Drop die anderen telefoonDit moet een eenvoudige stap te
Breien Machine kabel

Breien Machine kabel

Kabel (treccia in het Italiaans) is een heel simpel steek te doen door de machine of de hand.Please vote voor me als het u bevalt.Stap 1: Zoals gewoonlijk beginnen met uw werk. Als u de kabel sterren wilt, met de punch overbrengen één steek per zijde
DIY roei-machine

DIY roei-machine

Therowingmachine isoneof minder familiarfitness machinesforcardiovascular opleiding. Exercisersseemmore likelyto optforthe famoustreadmill orthe hometrainer. De rowingmachine is toch ook en misschien zelfs beter dan andere fitnesstoestellen. Onarowin
Bewerking van een PCB met behulp van een goedkope CNC Machine

Bewerking van een PCB met behulp van een goedkope CNC Machine

Inleiding:Voor deze tutorial zullen we een ontwerp dat we van EAGLE, gebruik PCB-GCode en Autoleveler software te laden in onze ZEN Toolworks Mach 3 CNC machine gemaakt. Wat we kunnen doen is het vervolgens creëren van printplaten met behulp van onze
Kabel van de controle voor een pull-out plat

Kabel van de controle voor een pull-out plat

net als de meeste mensen, bijna al mijn elektronica en computer vistuig--goed, de spullen op planken toch--werd gestapeld op een plank met de draden zachtjes duwde achter alles. Wanneer iets niet-- en iets altijd deed--was het bijna altijd het stuk v
Mini Arcade Machines

Mini Arcade Machines

Mijn zoon heeft gewerkt aan games voor een tijdje nu en we wilden een manier om te pronken ze 's nachts een hack.Ik had een bos van 10 inch VGA touch-screens een tijdje geleden bij enkele automotive projecten die ik bezig was gekocht.Ik had 4 links z
CNC tekening Machine

CNC tekening Machine

Hallo allemaal en welkom op mijn eerste tutorial!Vandaag ben ik u tonen hoe het ontwerpen van een tekening CNC gebruik als primaire hardwareonderdelen een Arty Digilent bord, gelijkstroommotoren en RC servo's.Belangrijke opmerking: Omdat ik ben momen
Bouw uw eigen CNC-Machine.

Bouw uw eigen CNC-Machine.

Toen ik voor het eerst naar Pittsburgh verplaatst, had ik een serendipitous moment wanneer ik liep door een plaats genaamd TechShop. Velen van u kunnen heb gehoord maar ik heb niet en het personeel was vriendelijk genoeg om me te geven tour. De plaat
Iron Man War Machine helm

Iron Man War Machine helm

voor een lange tijd heb ik nieuwsgierig om te springen in de wereld van kostuum bouwen, en deze kerstvakantie het maakte het perfect project. Ik dook hoofd eerst in het plezier en de eigenzinnige wereld van Pepakura.Pepakura is een programma dat neem