Hoe te marcheren als een cycloon (9 / 10 stap)

Stap 9: Hoge stap Pt. 2


Vergeet niet om je teen wees recht naar beneden. Evenwicht is de sleutel, dus vertrouwd te raken met staande op een voet. Wanneer breng je knie terug naar beneden, zorg ervoor dat de bal van uw voet eerst de grond raakt. De rechtervoet is dezelfde procedure.  Doen hoge stap is zeer gemakkelijk wanneer ontleed in een traag tempo. De ISUCF "V" MB heeft half keer op 138 beats per minuut. Dat betekent dat u moet til je been je teen punt naar beneden en goed land je voet twee keer per seconde. Sommige cardio doen zal veel aan het opstellen van een goede hoge stap helpen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te rijden als een redneck

Hoe te rijden als een redneck

hoe je rijdt als een redneck? Aangezien ik beschouw mezelf als een redneck en ik rijd mijn stickshift 4 x 4 zoals een grote tuig zonder gebruik te maken van de koppeling die ik veronderstel dat die kan worden beschouwd als een redneck maar laat rijde
Hoe te spelen als een marine in Halo

Hoe te spelen als een marine in Halo

hoe te spelen als een marinier.Vereisten: HaloHalo toewijzing of hacker tools.Optioneel: derde persoon (het is leuker, ga hier voor de derde persoon:)Pros: Spelen als een marinierZiet er coolCons: Beweging langzaamGemakkelijk stervenKan meer naar vor
Hoe niet uitzien als een eikel terwijl het reizen in het buitenland

Hoe niet uitzien als een eikel terwijl het reizen in het buitenland

Mijn beste vriend is een fervent wereldreiziger en komt thuis van haar reizen (IJsland, Chili, Mexico, Egypte, Rusland, Frankrijk, Peru, en meer) met veel interessante verhalen over omgaan met het onverwachte. Deze verrassingen komen soms in de vorm
Hoe te eten als een koning op uw volgende backpacken reis

Hoe te eten als een koning op uw volgende backpacken reis

Of u bent gewoon uit voor één nacht, of zijn inschepen op een maanden lange reis, een geweldige maaltijd aan het einde van uw eerste dag zet de Toon van uw backpacken reis af rechts. Met een beetje voorbereiding thuis voordat u vertrekt, krijgt u om
Hoe natuurlijk uitzien als een meisje

Hoe natuurlijk uitzien als een meisje

dus een heleboel mannen die er proberen om te kijken vrouwelijk en hun eerste stap is het toepassen van een heleboel make-up en grote boobies. Persoonlijk ben ik in de minder make-up, plat bovenlijf kijken, maar dat is me. En als het u ook, dan kan d
Hoe te klinken als een MLP-FIM pony [2015]

Hoe te klinken als een MLP-FIM pony [2015]

Materialen: 1 stem 1 geringe kennis van muziekstemgeringe kennis van muziekLaten we beginnen! Dit is een stuk makkelijker als je een meisje of een jongen met een bijzonder hoge zangstem, maar wees niet ontmoedigd. Het is vrij makkelijk te krijgen om
Hoe gebruik zuiveringszout als een natuurlijke remedie

Hoe gebruik zuiveringszout als een natuurlijke remedie

Baking soda, ook bekend als natriumbicarbonaat, tegenwoordig een van de meest besproken stoffen. Niet alleen het is goedkoop en kan worden gevonden in elk huis, maar het is 100% puur, natuurlijk en veilig. Het is ook een feit dat natriumbicarbonaat k
Hoe rollen dobbelstenen als een MIT Nerd

Hoe rollen dobbelstenen als een MIT Nerd

uw d6 verloren? Draait u drie visueel verschillende munten en binaire gebruiken.Dit Instructable is een andere koele manier ter vervanging van een standaard 6-zijdige dobbelsteen, en deed me denken aan de extreem geeky methode die we gebruiken. Een g
Leren hoe te spelen als een VIP bij Online casino's

Leren hoe te spelen als een VIP bij Online casino's

Vermeerderen uw gaming ondervinding met Canadese online casino's en spelen als een VIP. Probeer een van de betrouwbare online casino's goedgekeurd door ons op CanadaCasinoOnline.org voor een echt buitengewone gokken ervaring. Wij beloven dat u niet t
Hoe Shuffle kaarten als een Pro

Hoe Shuffle kaarten als een Pro

wilt worden van een scherpe kaart? Er zijn een heleboel dingen die je kunt doen om zelf zien er indrukwekkend te maken, maar de eerste, meest fundamentele ding is schuifelen, of mengen van de kaarten. De shuffle in dit instructable is de shuffle riff
Hoe gebruik Gmail als een Online harde schijf

Hoe gebruik Gmail als een Online harde schijf

heb je ooit gedacht dat uw bestanden van de oh-zo-edele je heb al opslaan kunnen gemakkelijk weggevaagd worden eenmaal uw harde schijf-einden?Of heb je ooit ervaren waardoor een bestand thuis en het internet overal maar dat zal niets doen?Of heb je o
How To Snap hoe je vingers als een PRO!

How To Snap hoe je vingers als een PRO!

Stap 1: Stap 1 Zetten uw middelvinger en je duim together.like dusStap 2: Stap 2 Wrijf je vingers samen en je middelvinger omlaag snel. Duurt een tijdje om te leren.
Hoe te tekenen als een val zand gebruiken.

Hoe te tekenen als een val zand gebruiken.

Stap 1: graven een 1 door iets holesStap 2: stapel borden zijwaarts in het gatStap 3: zet zand of grind op de top van de borden...Stap 4: vernietigen het einde-teken.Stap 5: En alle van de tekens moet verdwijnen waardoor de zand of grind te vallen
Hoe kunt u zien als een dollarbiljet echt of nep is

Hoe kunt u zien als een dollarbiljet echt of nep is

In dit instructable, ik zal u tonen hoe te vertellen als een dollarbiljet is echt of nep, met behulp van huishoudelijke materialen.Stap 1: Je moet... u nodig:Een dollar billMagnetenStap 2: vouwen De linkerzijde van de dollar bill ongeveer 1/4 Vouw de