Hoe te marcheren als een cycloon (7 / 10 stap)

Stap 7: Glide stap Pt. 2

Bevriezen. Als u herinnert aan, vanaf de positie van ontspanning, moet u hebben begon met uw verhoogde hakken uit de grond. Aan het einde van uw eerste stap, je linker hiel zal liggen op de grond, je linker tenen zullen omhoog in de lucht en de bal van je rechter voet op de grond zal worden. Is het moeilijk om er evenwicht? Probeer niet te lopen op een evenwichtsbalk, toestaan voor meer van de houding van een skiër. Als je zijn uitproberen voor de ISUCF "V" MB, zal u worden beoordeeld op de vloeibaarheid van deze motie. Indien behoorlijk gedaan, zal u zitten kundig voor stoppen op elke stap en rock heen en weer tussen uw voeten, alsof je twee voeten elk onderdeel van een teeter-waggelen. Met de eerste stap omlaag, rollen op je linkervoet en herhaal de vorige stap maar met de juiste voet.