Stap 4: Klaar bent met de Salto
Doe de klep
Plooi je knieën en kin naar je borst zo strak mogelijk, en trek je voeten in je kont. Gebruik je armen te houden van de Salto gaat door het water omhoog te duwen naar uw oren met uw handpalmen en onderarmen.
Opmerking : Het doel hier is gewoon naar je rug, dus niet al te bezorgd over alle details van uw front flip. Voor uw eerste paar probeert, gewoon werken bij het krijgen van je benen en ga dan terug en werken aan de details later.