Stap 2: Bereid de Neti Pot
Waardoor de Neti Pot-oplossing, kan die is eigenlijk alleen maar zoutoplossing/zout water niet veel makkelijker.
Zet een kopje of twee van gesteriliseerd water in een pot en opwarmen op de kachel. U kunt beginnen met gedestilleerd water uit de winkel, of gezuiverd water uit een betrouwbare bron van test.
Zodra het water warm is, giet het in de Netti Pot en vervolgens pak je zout. Neem ongeveer de helft een theelepel zout en zet het in uw water-mengsel. Roer het goed.
Nu bent u klaar om verder te gaan. Een wastafel, wat privacy te vinden en te lezen op.