Stap 7: Vaststelling van nieuwe doelstellingen en hobby 's
Tot vaststelling van nieuwe doelstellingen en hobby's voor jezelf ook is gonna be moeilijk op het eerste maar door uw herstel zal het alleen maar makkelijker. Wanneer u gebruikt, gaat uw doelen en hobby's die je voor jezelf ooit op de lange baan geschoven. U instellen ze opzij omdat het enige wat in uw verslaving die echt je gelukkig werd gebruikt. Niets anders kan oplopen tot het plezier dat de drug van keuze was te tappen. Het pad naar beneden herstel is heel eenzaam en erg saai. Je vergeet wat u nog meer interesseert. Daarom probeert nieuwe dingen zoals tekening, rotsklimmen of zwemmen krijgt u in de goede richting naar uitzoeken wat entertaint u genoeg tijd doorgeven te maken. Ik zeg dit zo saai, want dat is letterlijk hoe het voelde voor mij soms. Ik voelde me alsof de tijd was het passeren van meer dus dan ik te over de tijd voorbij denken zat, leven beter was. Zoals ik al eerder zei, was ontdekken van hobby's kunnen worden een strijd als het voor mij. Alles gaat voelen saai omdat het zal u niet het gevoel dat de stof een keer gaf u bieden. Uiteindelijk dat genoegen zal terugkomen, maar het kost tijd. Een heleboel schudden, deprimerend en twijfelachtig. Dit is wanneer u moet betrekking hebben op personen van uw steungroep. Zij zullen u helpen vanaf het overdenken van alles. Uit te leggen hoe je je voelt altijd. Vooral in behandeling/vergaderingen omdat ze kunnen altijd opbeurende adviezen en nieuwe ideeën van hobby's te verduren. Ook u zou kunnen helpen iemand die dezelfde gevoelens kunnen worden ervaren of worstelt die u bent en kunnend betreffen is zulk een goed gevoel te delen in herstel. Je bent niet alleen.
Hobby's zal leiden tot grote copingvaardigheden voor jezelf zo goed te worden wanneer je het gevoel een trigger voor de verleiding om te gebruiken. Het is belangrijk om doelen te stellen voor jezelf. Het geeft je iets om te werken aan en jezelf herinnert aan het doel dat u hebt, wat vechten voor het leven van soberheid kon en zal u aanbieden. Zo veel als u worstelt is het belangrijk om te blijven werken aan jezelf. Het zal allemaal samen te binden.
