Stap 6: Emotionele Rollercoaster
Uw vrij veel emoties wild zodra u stopt met het gebruik en hebben besloten dat u gonna herstellen. Ik heb niet start mijn emoties onder controle te krijgen, totdat ik op mijn eerste jaar van soberheid was. You Gonna het gevoel van een overvloedige hoeveelheid gevoelens. Gevoelens die je hebt zijn maskeren met uw stof voor een lange tijd. Misschien heb je een week of twee die goed gaan en u erop vertrouwen over uw soberheid. Alleen te volgen die week met een hele maand van negatieve gedachten en verleidingen.
Zodra ik had gestopt met het gebruik dat ik voor het eerst rond een week en een half van intrekking ervaren. In het artikel bed verpleegkundige-Driven Protocol voor Management van Alcohol/Polysubstance misbruik terugtrekking, door auteurs, Maria Christina Ycaza-Gutierrez, Laurie Wilson en Maria Altman, het verklaart en toont in figuur 1 enkele fundamentele symptomen een herstellende alcoholist of verslaafde recht kan optreden na het verlaten van hun stof van keuze. Vermeld was; "Agitatie, rusteloosheid, slapeloosheid, tachycardie, Diaphoresis, angst, Hand tremoren, verwarring, hoofdpijn en hallucinaties." (74) als u een herstellende verslaafde geconfronteerd met intrekking of ervaren begin stadia van om het even welk van deze symptomen die zou ik u adviseren een verwerker intrekking op zoeken. Kan het een pijnlijke en zeer ongemakkelijk staat die je in zou kunnen worden. Iets uw dierbaren zijn niet opgeleid op goed genoeg, zodat u de hulp die u nodig hebt.
Isolatie is wat hierna volgde voor mij. Ik wilde niet om uit te gaan met vrienden of familie. Ik miste alle motivatie om iets te doen en wilde alleen maar om te slapen. Slapen is waar ik heb niet onder ogen zien de ontberingen van mijn herstel. Ik ervoer een massale hoeveelheid opwinding en woede. Ik had momenten van verdriet waar ik zou huilen veel gewoon omdat ik niet kon mijn haar krijgen te krullen precies goed. Ik voelde me nooit comfortabel. Dit strookte de eerste 6 maanden in mijn herstel. Langzaam het leiden tot een punt waar ik voelde me sterk genoeg om uit te gaan met familie en vrienden. Te plaatsen of evenementen waar alcohol zou worden betrokken. Ik wilde om te bewijzen aan hen en meestal mezelf dat ik nee kan zeggen. Dat kon ik nog een leuke tijd terwijl iedereen anders was dronken. Ik droeg op met deze voor ongeveer 2 maanden. Die alleen opgebouwd meer agitatie voor mezelf. Opknoping met dronken mensen terwijl ik bleef nuchter was niet iets wat die ik genoten. Het was ongelukkig. Ik vond mezelf vragen, waarom moet ik om te bewijzen dat ik met dronken mensen hangen kan? Ik niet, en niemand zou moeten. Dus was uitgaan waar massa drinken was betrokken iets die ik niet langer bijgewoond. Uiteindelijk heb ik bedacht hobby's ik genoten voor mezelf en begonnen met het uiten van mezelf veel meer in groepen. Ik werd meer comfortabel als een herstellende verslaafde. Comfortabel in een gevoel dat ik sprak over mijn herstel aan iedereen en het was niet langer een geheim ik ooit gemaakt. Het was niet iets die ik was verlegen of beschaamd van, dat ik gebruikte om te voelen in het begin. Zodra ik heb op dit punt dit is toen de positieve dagen begonnen de negatieve dagen opwegen. Dit was ongeveer rond mijn 9e maand van soberheid.
