Hier zijn een aantal veilige huismiddeltjes en suggesties voor het voorkomen en verlichten van migraine en hun symptomen. Ik wil benadrukken dat migraine symptomen specifiek zijn voor het individu worden kunnen zodat deze suggesties zeer geschikt voor één persoon en niet het werk voor iemand anders zijn. Ze zijn wel een poging waard. Niets hier kan pijn doen en misschien vindt u enige echte opluchting!
Voor degenen onder u die niet het krijgen van migraine, zijn ze een hele lichaam neurologisch fenomeen dat is van invloed op uw vasculaire systeem, verpesten uw hoofd en maag, en in het algemeen waardoor je het gevoel dat je voedselvergiftiging hebt terwijl u de griep hebt.
Er zijn medicijnen die u nemen kunt om te voorkomen dat migraine en medicijnen die u nemen kunt om af te breken een hoofdpijn die reeds is begonnen. Maar (ik weet uit persoonlijke ervaring veel) is dit vaak niet genoeg. migraine medicijnen niet altijd werken en werken vaak erg traag. Dus wat doe je dan?
(Ook, migraine medicijnen kunnen een rebound effect hebben, dus hoe minder u nemen, hoe beter.)
Hier zijn enkele dingen om te proberen:
