Stap 1: Mengen van de ingrediënten...
-kwart grootte pot (of groter, ik gebruikte een kruik van geregenereerde spaghetti saus)
-4 eetlepels honing of melasse (ik gebruikte honing, omdat ik al had sommige)
-1 kopje bloem
Vul de pot met 2 kopjes warm water.
Voeg de honing/melasse en bloem en roer krachtig.
Dekking van de pot met kaasdoek of ander poreus materiaal (oude weefsel is gratis en alomtegenwoordige).