Stap 5: Tips en suggesties
Als je niet veel tijd in de ochtend, zoals ikzelf hebt, hier is een tip: Meng alles tot de avond tevoren! Want dit alle droog voedsel is, je kan toch gewoon mengen tot de avond tevoren (geen behoefte om te koelen), en de volgende ochtend alles wat je hoeft te doen is Voeg de warm water, mix, cool, en eten!
Als u liever op de office/school zou eten: u kunt meng de droge ingrediënten en meenemen in een Tupperware. Gebruik een schone mok water in de magnetron opwarmen voor 2-3 minuten, dan Voeg het water toe, meng, afkoelen en eten op kantoor!
Improvise: de ingrediënten hier vermeld zijn niet de enigen die u kan aanklagen. Als u iets niet bevalt, overslaan. Als er iets u zoals, toe te voegen! Soms voeg ik honing in plaats van suiker. U kunt ook het toevoegen van een vleugje vlas (het is verondersteld goed te zijn voor uw spijsvertering). Binnenkort ga ik experimenteren met het gebruik van amandelen in plaats van walnoten. Gebruik een ander kruid ook als je niet van kaneel.
Share Your recepten: als u nog goede suggesties voor alternatieve recepten/ingrediënten, vertel me in de commentaren!
Geniet van. Ik eet dit vrijwel elke dag en ik kan echt zeggen dat een groot verschil in mijn energie niveau en de kwaliteit van mijn dag.