Gezonde ontbijtkoek Paleo vriendelijke (1 / 1 stap)

Stap 1: Controleer video :-)

Ingrediënten

  • 1 kopje amandel meel
  • 3/4 theelepel van peperkoek kruid
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eigeel

Instructie

  1. Meng alles behalve dooier
  2. Leg het deeg in de vriezer voor 1 uur
  3. Deeg rollen en snijden van uw favoriete shapes
  4. Jas peperkoek met eigeel
  5. Bak in de oven van 150° C / 300° F gedurende 10 minuten
  6. Geniet van :-)

Als u genieten van mijn recepten maken zeker u bezoek mijn 7 dieet maaltijden blog en zich abonneren op mijn YouTube kanaal!

Gerelateerde Artikelen

Gemakkelijk Blueberry Crumble | Paleo vriendelijke

Gemakkelijk Blueberry Crumble | Paleo vriendelijke

deze blueberry crumble recept kon niet worden gemakkelijker om samen te gooien.   Een paar eenvoudige mods aan het traditionele recept maakt dit klassieke gerecht, glutenvrij, paleo en diabetische vriendelijk!  Maar geloof me, je zou nooit raden was
Paleo vriendelijke Hummus

Paleo vriendelijke Hummus

ik ben begonnen op een Paleo dieet wat betekent dat een van mijn favoriete voedsel, bieten hummus, is nu uitgeschakeld grenzen.  Leguminosen maken geen deel uit van het programma, dus die weinig kikkererwten moeten gaan.   Ik mis ze al.Hey hummus, be
Sweet Potato herders Pie (Paleo vriendelijk)

Sweet Potato herders Pie (Paleo vriendelijk)

als er één ding op deze planeet die ik liefheb is, zijn aardappelen. Nou, komt aardappelen en ijs in op een nauwe tweede. Aardappelen, ijs en nachos. En cookies. Ik hou van cookies. Aardappelen, ijs, nachos en cookies. Wacht, wat hebben we het over?
Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Vergeet niet voor het volledige verhaal pop over aan Kanaal van het creatieve Fitness waar sprake is van al het plezier spul, dieet tips en recepten!Dus, ik heb geëxperimenteerd met nieuwe recepten en vruchten en groenten, het was een eye-opener! Ik
Single-Serve Veggie Frittata (Paleo vriendelijk)

Single-Serve Veggie Frittata (Paleo vriendelijk)

Koken voor één hoeft niet te betekenen ertoe te verbinden een week ter waarde van restjes. Dit recept voor frittata werd ontwikkeld gericht op ingrediënten, die een lange houdbaarheid hebben, en is gemakkelijk te veranderen omhoog met uw eigen add-in
Gluten vrije Paleo Friendly, Delicious, Vanille Cupcakes

Gluten vrije Paleo Friendly, Delicious, Vanille Cupcakes

ik ben dol op eten.  Echt, echt dol op eten.  Maar soms, opvulmateriaal mijn gezicht 15 uur van de dag, met voedingsmiddelen die ik niet mag eten komt met een prijs.  En die prijs wordt gemeten in inches.  Inch rond mijn taille.  En soms in kin.  Dus
Paleo Fast Food voor Cavefolks voor onderweg

Paleo Fast Food voor Cavefolks voor onderweg

het Paleo dieet is zeer populair. De meeste Paleo dieters verslag lichaam vet verlies alsmede de voordelen voor de gezondheid of de vrijheid van chronische gezondheidsproblemen.Zijn gemakkelijk om te gaan van Paleo, maar uiteindelijk in deze moderne
Homemade, Paleo kipnuggets (volledige recept)

Homemade, Paleo kipnuggets (volledige recept)

ik heb geprobeerd om te kijken mijn bijna meisjesachtig figuur.  Op dit moment is het heel mannelijk.  Maar Im gonna toegeven, soms homegirl hier moet haar correctie van fast food.  "Wat was dat? Deze Taco Taco Bell's zijn enige 35% rundvlees?... Goe
Paleo Cricket brandnetel Pesto

Paleo Cricket brandnetel Pesto

Deze cricket en brandnetel pesto is de perfecte lente forager het recept!We gebruiken in plaats van een traditionele basilicum-base, een plant dat veel mensen een onkruid brandnetel genoemd beschouwen. Dit onkruid onder-gewaardeerd is een heldere uit
Eieren en spek: de perfecte snelle paleo maaltijd

Eieren en spek: de perfecte snelle paleo maaltijd

Verse spek, eieren en spinazie bieden een snelle, voedzame, low-carb maaltijd. Alles in één pan.Bacon heeft zijn uitgelachen als een mesten, ongezond voedsel. Eieren zijn gekoppeld aan een hoog cholesterolgehalte en spinazie heeft E. coli. Toch?Maar
Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo chocolade Pudding van AvocadoJe zou nooit weten dat het was avocado!-Glutenvrij, zuivel-vrij, en Paleo vriendelijk!* 1 kleine rijpe avocado* 1/4 kopje ongezoete cacaopoeder* 1/2 theelepel puur vanille-extract* 1 1/2-2 eetlepels (afhankelijk van
Paleo godin pannenkoeken

Paleo godin pannenkoeken

Hier is de allereerste Paleo-vriendelijke recept die ik ooit geprobeerd. Het is snel, het is gemakkelijk, smaakt geweldig, en vermeldde ik korrelvrije! Dus krijgen sommige van deze lekker in je buik?PALEO PANNENKOEKEN1 rijpe banaan (het rijper de ban
Ei in een Avocado gat

Ei in een Avocado gat

een snelle en gezonde recept om te beginnen uw ochtend af rechts. Ei in het gat van een Avocado is heerlijk en zeker uitgegroeid tot een nietje in mijn ontbijt routine en misschien jou ook!Ontbijt kan worden taai, dat we zijn niet altijd klaar om te
Spek gewikkeld ananas

Spek gewikkeld ananas

u kan niet echt misgaan met spek gewikkeld om het even wat!  Dit is een ontzagwekkende Paleo-vriendelijk, gezonde snack.Voor een goed artikel over het opnemen van spek in uw dieet, zie http://www.nerdfitness.com/blog/2013/02/19/the-definitive-guide-t