Paleo godin pannenkoeken


Hier is de allereerste Paleo-vriendelijke recept die ik ooit geprobeerd. Het is snel, het is gemakkelijk, smaakt geweldig, en vermeldde ik korrelvrije! Dus krijgen sommige van deze lekker in je buik?

PALEO PANNENKOEKEN

1 rijpe banaan (het rijper de banaan zoeter zal)

1 Egg1 T moer boter (ik houd cashewnoten boter)

1/4 theelepel bicarbonaat

Kokosolie (te vet koekenpan)

INSTRUCTIES

* Prak een banaan in een pudding-achtige consistentie

* het toevoegen van moer boter, baking soda, egg

* Klits goed

* vet pan met olie

* Kook op laag/medium aan middelgrote hitte

Opmerking: Deze koken een beetje langzamer dan gewone pannenkoeken. Geduld is de sleutel wanneer ze wegknippen. Ze staan ook donkerder van kleur dan normale pannenkoeken wanneer gekookt. Middelgrote tot klein pannenkoeken zullen gemakkelijker te spiegelen.

Serveer met warme 100% echte ahornsiroop of rauwe honing en bessen. ????

Paleo godin

Gerelateerde Artikelen

Paleo godin Bacon ringen

Paleo godin Bacon ringen

PALEO BACON RINGEN* 1 pak niet uitgehard spek* 4 zoete ui ringen gesneden* 2 T zwarte peper * 1/2 kopje zelfgemaakte Sriracha hete saus (komen in een toekomstige segment)!-Snijd de uien in 1/2 inch dikke ringen en pop van de interne ringen uit totdat
Paleo godin courgette Spaghetti

Paleo godin courgette Spaghetti

Paleo courgette Spaghetti3-4 courgettes spiraled in noedelsT grassfed boter½ T knoflookpoederde gele ui ½ kop in blokjes gesneden½ T oregano of zinkkorrels, Italiaanse kruiden1 theelepel zeezout½ T rauwe honing of ahornsiroop 100% (neemt ieder z'n ui
Paleo godin Avocado koriander Dressing

Paleo godin Avocado koriander Dressing

Paleo (en veganistische/Paleo veganistische) Avocado koriander Dressing* 1/2 avocado* 1 kopje koriander, bladeren en stengels* 1 teentje biologische knoflook* 1/4 kopje kokos crème (of organische gras gevoederde Griekse yoghurt voor Primal)* 1 squeez
Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo godin chocolade Pudding van Avocado

Paleo chocolade Pudding van AvocadoJe zou nooit weten dat het was avocado!-Glutenvrij, zuivel-vrij, en Paleo vriendelijk!* 1 kleine rijpe avocado* 1/4 kopje ongezoete cacaopoeder* 1/2 theelepel puur vanille-extract* 1 1/2-2 eetlepels (afhankelijk van
Paleo godin kokos garnalen

Paleo godin kokos garnalen

Kokosnoot Crusted garnalen* 1 pond rauwe garnalen, deveined en geschild* 2 eieren, geslagen * ½ kopje geraspte ongezoete kokosnoot* ½ kopje amandel meel* ½ theelepel chilipoeder* zwarte peper en zeezout naar tasteHowOm het te maken1. Verwarm de oven
Paleo godin gouden melk

Paleo godin gouden melk

Probeer deze romige #holistic drank om te stimuleren uw immuunsysteem!GOUDEN MELK INGREDIËNTEN* 1 blikje (13,5 oz) van biologische kokosmelk) plus 1 kopje water* 1 theelepel kurkuma* 1 theelepel kaneel* Snufje zwarte peper (verhoogt de absorptie)* ¼
Paleo godin amandel vreugde bijt

Paleo godin amandel vreugde bijt

Paleo amandel vreugde Bites* 1/2 kopje ongezoete geraspte kokosnoot* 2 eetlepels kokosolie* 1 eetlepel rauwe honing* 1 eetlepel water* 1/4 theelepel vanille-extract* Snufje fijn zeezout* 1 volledige bar van Trader Joe's Bio 73% Cacao: Super donkere c
Paleo godin van het banaanbrood

Paleo godin van het banaanbrood

Paleo van het banaanbrood* Drie echt rijpe bananen of rijpe plantains - de rijper zijn hoe zoeter het is!* Drie eieren * 3 eetlepels van amandel boter of cashewnoten boter. (Het kopen in een pot of maken het zelfgemaakte)* 1/2 theelepel bicarbonaat*
Paleo godin banaan Sushi

Paleo godin banaan Sushi

Geniet van deze Valentijnsdag traktatie met uw liefjeBANAAN SUSHIINGREDIËNTEN1 grote biologische banaan2-3 T moer boter2-3 T gesmolten organische 73% super donkere cacao chocolade (handelaar Joes draagt het.)-voorkeur toppings zoals: gehakte pistache
Paleo godin ei Muffins

Paleo godin ei Muffins

Iedereen heeft gesproken over het en ik ga u tonen hoe te laten!Paleo ei MuffinsDit recept maakt ongeveer 6-9 muffins.▪ 6 eieren ▪ (grasland verhoogd eieren als #VitalFarms als u vinden kunt – niet te verwarren met gepasteuriseerde eieren) ▪ een beet
Paleo godin Sloppy Joe

Paleo godin Sloppy Joe

Let op: ik vergat te zeggen cook rundvlees voordat toe te voegen aan zoete aardappelen gebakken. Maar... je wist al dat, juiste lol??Wij zijn dus net zo duidelijk, meng, koken, dan plaats op zoete aardappelen.Achteraf gezien, ik moet hebben met een a
Paleo bloemkool Tots

Paleo bloemkool Tots

PALEO BLOEMKOOL TOTS1/2 kop grote bloemkool1 eetlepels kokos olie/boter/ghee2 eieren4 tsp. kokosmeel (roer de bloem met een vork, dan meten)1/4 tsp. zeezout1/2 tsp. gemengde kruiden van uw keuze2 eetlepels (ongeveer) kokosolie/ghee/reuzel voor het ko
Kokosnoot droom datum Smoothie

Kokosnoot droom datum Smoothie

'S ochtends je geliefde op Valentijnsdag met deze heerlijke smoothie en een beetje ontbijt op bed.1 kop biologische kokosmelk¼ kopje romige amandel boter of cashewnoten boter10 kleine datumsvanille-extract2 kopjes ijsINSTRUCTIES* Voeg alle ingrediënt
Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Sweet Squash pannenkoeken ~ Paleo vriendelijke (geen meel)

Vergeet niet voor het volledige verhaal pop over aan Kanaal van het creatieve Fitness waar sprake is van al het plezier spul, dieet tips en recepten!Dus, ik heb geëxperimenteerd met nieuwe recepten en vruchten en groenten, het was een eye-opener! Ik