Dunnere stengels koken in 6 minuten, dikke stengels in 8-10 minuten. Alles wat u nodig hebt is een beetje van asperges, wat zout en peper, olijfolie en een bakplaat.
Hier is hoe om te gaan doen:
- Zet de vleeskuikens op hoge - als uw vleeskuikens is in de top van de oven, plaats een rek van de oven in de hoogste rung.
- voor gemakkelijk schoon te maken, een stukje aluminiumfolie op de bakplaat neergezet - ik ben gewoon met behulp van een bakplaat.
- Snijd van de onderkant van de asperges stengels - schil ze als je wilt. Ik knip ongeveer 1-2 duim uit de bodem om zich te ontdoen van de echt woody bit normaal.
- Zet de asperges op de bakplaat, Besprenkel met olijfolie en genereus met de peper en zout! (probeer mijn recept voor citrus zout om het zelfs beter!) Meng dit alles totdat de asperges is mooi bekleed.
- Pop onder de vleeskuikens!
- Ik graag braden van drie minuten per keer, en vervolgens spiegelt. Gewoon een oogje houden op het of een timer instellen - snikheet is een serieuze zaak.
- Braden en flip totdat ze iets zacht en de huid te bruin en rimpel begint.
- Eten!