Stap 2: Backhand
De Grip: de duim is bovenop, aanwijzer op de rand, en de rest van de vingers gaan in de lip van de frizbee.
De houding: Staan over uw schouder kijken, en de meeste van uw gewicht op je voorste been zetten.
Het doel: Het doel is over de schouder.
De aangooi: Breng de frizbee aan uw heup. Breng uw gooien arm recht en geconfronteerd met uw doelgroep. Terwijl u strek je arm, zet de frizbee sluit uw onderarm. Vervolgens flick de pols. Bekijk het vliegen.
De kracht: Des te sneller kunt u strek je arm en des te sneller u flick van uw pols hangt af van hoe ver het gaat.