Stap 1: Waar te zetten je voeten
* LEDEN VAN DE LINKERVLEUGEL AANDACHT *
Als u linkshandig bent kan deze dienen een beetje meer tijd vergen. Volleybal werd uitgevonden voor juiste overhandigde spelers die zoveel dingen achteruit voor u zullen, maar nog steeds kun je veel gebruik van deze stappen. Omdat uw dominante voet en arm links, zal u uw hand/voet uitsluitend wissel voor het tegenovergestelde van degene die ik beschrijven. Voorbeeld: gooi de bal naar uw rechterhand. (U zou gooien de bal aan uw linkerhand ;)) Ik geloof in u, de leden van de linkervleugel!;) Geniet van!:)
Als u wilt dat uw dienen om succesvol te zijn moet u beginnen met het juiste voetenwerk.
- Plaats je rechter voet iets voor je linkervoet.
- Zorg ervoor dat je voeten zijn een behoorlijke afstand van elkaar (ongeveer 12 inch).
- Houden van uw knieën licht gebogen, maar zorg ervoor dat er geen ongemakkelijk. Ik mijn linkervoet heffen en mijn linker knie buigen maar doen wat voor u het beste voelt. (U wilt uw dienen te voelen zo natuurlijk mogelijk)