Stap 3: Invoeren van de worm
Er zijn twee manieren om dit te doen. Hebt u de vaardigheden, Gooi jezelf volledig in een handstand (dat u niet hoeft te houden) en lagere je borst naar de verdieping, je benen zullen volgen. Ik heb het hier maar in de video, ik ging van de "zetten van uw lichaam op de vloer en het worm" positie. Voornamelijk omdat, marmorvloer kwetsen.
Aangezien dit oorspronkelijk gepost werd, heb ik een nieuwe video die duidelijker dit illustreert.