Hier is mijn nieuwste video featuring heuvel lopen, ik zelfs kreeg om te dragen van de Go Pro helm camera voor mijn standpunt.
Vergeet niet om zo snel als u kunt omhoog de heuvel, lopen echt macht het uit! Dit zal richten uw cardio en Toon je armen en benen aangezien u hen gebruikt u het bergop rijden. Joggen of wandelen terug naar beneden om te herstellen iets... en herhaalt u vervolgens!
Vergeet niet om naar te kijken aan het einde voor een out-take, goed ik net omhoog lopen had en omlaag een miljoen keer, geen wonder ik was chagrijnig op de opmerking van de cameraman... :-)!
