Stap 1: Hoe broccolli met succes
1. begin met hakken up de broccoli in roosjes beheersbaar, het verwijderen van eventuele kleine bladeren en de overtollige stengel. Vervolgens naar uw voorkeur koken, ik kook meestal ongeveer 7 tot en met 9 minuten.
P.S: broccoli is heerlijk als je het in het kookproces niet doden. U niet wilt gaan drassig en absorberen van een ton water / breken de celstructuur van de arme plant, wilt u het hebben van een lichte crunch terwijl nog wordt gekookt door te verwijderen dat ooit zo lichte bittere smaak. Dit geldt voor de meeste groenten.
2. terwijl dat kookt, snijd de champignons in kwartalen en bak in de twee tsps van feta olie. Zodra ze hebt mooi gebruind, pop ze in een kom.
3. vervolgens licht Verwarm de veenbessen en zonnebloempitten in de dezelfde pan met eventuele residu olie en het SAP. Dit maakt de Amerikaanse veenbessen zoeter en accentueren de nuttiness in de zonnebloempitten.
4. Zodra u uw broccoli uitgedropen hebt, kunt u meng het met de paddestoelen vervolgens toevoegen uw fetakaas, het in kleinere stukjes afbrokkelen.
5. en tot slot, giet in de veenbessen en zonnebloempitten. Meng alle ingrediënten samen en serveer onmiddellijk!