Stap 2: Koken de toepassing - de Cook
Ten eerste, voeg 200ml water in de pan en zet het op het gas en start hakken up de courgettes. Vul de pan met de gehakte stukken en kijken ze krimpen in het water als het kookt.
Zoals de gehakte courgettes in het kokende water krimpen, hakken van wat meer en ze toevoegen wanneer er ruimte in de pan. Blijf dit doen totdat de pan vol is. Kook uit water als nodig voor de juiste sterkte.
Kook de gehakte beenmerg voor ongeveer een uur te breken gedaan van de vezels en zetmeel en vrijgeven van de suikers.