Stap 6: Self Management
Na het lezen van het artikel is het belangrijkste punt dat door middel van een bijna-meditatie als proces u kunt richten en uw eigen organen reacties beheren. Hoe meer het werkt en je je realiseert, dan hoe het werkt. Het is een beetje geest over materie. Ik speelde met het idee van het maken van allerlei sensoren voor mezelf, maar... Ik dacht waarom niet proberen te bepalen van de dingen die ze zeggen zijn controleerbaar. Het duurt praktijk.
U zich concentreren op het terugdringen van de hartslag
U zich concentreren op het kalmeren van uw adem
U zich richten op minder transpiratie
Beheren van de progressie van de symptomen, hoe eerder u kunt vangen hoe makkelijker het is
Een vlucht ik reset zelf 5 keer en verloren op het laatste moment recht als ik kwam op het land. Ik was echt blij over de vlucht, en dat ik had opnieuw 4/5 keer en de laatste... Ach... Ik heb drie SIV cursussen met Brad Gunnuscio en ik nooit een keer voelde ziek. Ik denk dat het alle de vitamine G! Duurt een positieve houding, die ik ben nog steeds bezig met deze opleiding en ik ben meestal succesvol.
Elke keer als ik vlieg praktijk ik de werkwijze vorenstaand blijf kalm en beheren van reisziekte. In oktober 2014 veranderde ik op een Skywalk Arriba 3 en ik kon niet gelukkiger. Ik heb niet ziek gekregen sinds het veranderen van de vleugels al manier tot januari van dit jaar. Ik vloog in Colombia en op mijn derde vlucht ik verkeerd ingeschat een wolk en bracht een paar minuten in de witte kamer. Na het verlaten van had de wolk door mijn kop oppakken en gaan volledig bar ik een heleboel adrenaline pompen door mijn bloed. Wanneer het gespoeld ik miste de kans om te verblijven op de top van mijn fysiologische toestand en uiteindelijk heb ik ziek. De volgende dag ik had de beste vlucht van mijn leven en was in staat om het beheren van reisziekte. Deze methode werkt!
http://ntrs.NASA.gov/Archive/NASA/casi.ntrs.NASA.gov/19940028562.PDF
