Zelfgemaakte Tortilla-Wraps (3 / 5 stap)

Stap 3: Bereid de vulling


Verwarm wat olijfolie (ongeveer 2-3 eetlepels) in een pan en giet de uien. Bak deze voor ongeveer een minuut op hoge temperatuur, voeg dan de paprika. Koken voor nog eens 2 minuten, voeg dan de bonen. Op het einde, giet de groentebouillon en voeg een theelepel zout en peper naar smaak een mespuntje rozemarijn en basilicum (nemen zo veel als u wilt, gebruik ik meestal ongeveer een theelepel)

Gerelateerde Artikelen

Zelfgemaakte Tortilla! (zacht, Fluffy)

Zelfgemaakte Tortilla! (zacht, Fluffy)

Deze veelzijdige koolhydraten is goed voor iedereenmaaltijden! Snacks zelfs! Het gaat met elke verse ingrediënten u pickup in de markt van alledag! Ik genoot van het goedkope toegankelijk aanbod In Amerika! Maar tijdens mijn bezoek in Zwitserland, ze
Glutenvrij, korrelvrije zelfgemaakte tortilla's

Glutenvrij, korrelvrije zelfgemaakte tortilla's

Deze How-To video zal u tonen de stappen te nemen in het maken van zelfgemaakte tortilla's. Geniet van deze heerlijke paleo-vriendelijke tortilla's gemaakt van amandel meel met het hele gezin!
Kip Enchiladas met zelfgemaakte bloem tortilla's

Kip Enchiladas met zelfgemaakte bloem tortilla's

deze Enchiladas zijn zeker indruk maken al uw familie en vrienden.  Ook zijn eventuele restjes zeer geschikt voor bevriezen en omzetten in een volledig verschillende maaltijd!  (een overgebleven de suggestie in stap 4)Stap 1: Ingrediënten (winkelen)
Chocolade Tortilla Ice Cream Enchilada

Chocolade Tortilla Ice Cream Enchilada

maakte dit prachtige ontdekking in een klein, gat in de muur café in Albuquerque, New Mexico. Natuurlijk de chef-kok zou niet onthullen haar geheim, maar ik zocht naar recepten Chocolade tortilla en moet toegeven dat dit dessert is vrij dicht bij haa
Gerookte zalm & verse schapenmelk ricotta wraps!

Gerookte zalm & verse schapenmelk ricotta wraps!

Dit is een zeer eenvoudig heerlijke wrap te maken! :) Het is best genoten met een mooie witte wijn zoals Mâcon dorpen 2007, Blanc sec. Yumm! :)Recept: 1 wrap per persoonIngrediënten: Voor 4 wraps4 tortilla wraps4 grote eetlepels verse schapen ricotta
Maak je eigen tortilla/pers

Maak je eigen tortilla/pers

Ja, tortilla de zijn gemakkelijk te koop en maken grote voedsel... maar waarom niet maken het nog beter? Wilt u van uw eigen tortilla maken maar niet hebben een pers?Geïnspireerd door "Tortilla pers" door kuhldad op instructables... met de ingan
Wrap van ei EGGtacular

Wrap van ei EGGtacular

Wilt u leren hoe u dit lekker ei wikkel met slechts 3 ingrediënten kunt maken? Houd lezend en in geen tijd zal u een chef-kok!Stap 1: Eerste ingrediënt-een eiHet eerste ingrediënt is een ei! Kunt u het naar meer eieren als u zou willen op basis van u
Vormige Tortilla

Vormige Tortilla

deze zijn een groot gebruik of tortilla wraps. Veel interessanter is dan gewoon het oprollen of het bakken.Stap 1: spuitgietenDe sleutel tot dit is om ervoor te zorgen dat de tortilla's hebben de vorm van dezelfde shape. Ik kocht daarom tortilla mal
Recept voor vegetarische chickn strips

Recept voor vegetarische chickn strips

Dit is een eenvoudig basisrecept voor vegan chickn strips... Het is gebakken in plaats van gebakken, en is echt makkelijk te maken.Stap 1: Vegan Chickn Strips Zal u een kleine ovenschaal, bij voorkeur corningware...Hier is een lijst van de ingrediënt
Pan gebakken kip burrito

Pan gebakken kip burrito

De burrito, traditioneel een Mexicaanse schotel het normaal gesproken een combinatie van vlees en gebakken bonen, bevatten zou hoe ooit ik besloten heb dat ik zou alleen Haal de inspiratie uit de meer traditionele recepten en vervolgens mijn eigen te
Alle doel: Apple en Yoghurt vulling

Alle doel: Apple en Yoghurt vulling

Dit is een zeer eenvoudige appel en yoghurt vulling die ik gebruikte om het vaak toen ik op school. Ik ben een grote foodie maar wilde eten kruidig en gezond nog nooit had een heleboel tijd om om het even wat buitengewone. Dit recept kan worden gebru
Super gezonde lunch: Avacado en en varkensvlees quesadias

Super gezonde lunch: Avacado en en varkensvlees quesadias

Een geweldige manier om het gebruik van uw linkerhand overs! Ze gebruiken allemaal in dit grote, laag vet gemakkelijk zomer lunch idee. Draagbare en smakelijk!Avacado en gesneden varkensvlees Quesadillas recept:Ten eerste het verzamelen van uw ingred
Zalm Rolls

Zalm Rolls

deze zalm rollen zijn een grote menigte-pleaser. Ze verdwijnen echt snel, maar gelukkig zijn ze eenvoudig en snel te maken. Sinds we onze eigen visconserven hebben, we gebruiken wat we vangen, maar u gemakkelijk elke winkel kunt kocht zalm voor dit r
5 minute Pizza Pi

5 minute Pizza Pi

De gemiddelde 14" pizza heeft ongeveer een maar liefst 1718 calorieën!Hedendaagse recept is een 5 minuten 200 CALORIEËN per pizza, het is gezond en vol van smaak, kruiden en smaken net als zijn broer calorische waarde.Het zal vooral voldoen aan elke