Stap 8: meerwaarde: ergonomische fiets aanpassing
Het duurt slechts een minuut of twee voor elke bal park aanpassing hieronder vermeld.
1) Ik aanpassen zetels tot de juiste hoogte
(Heupen niveau op stoel, been recht met één hiel op een pedaal terwijl krukas wordt uitgelijnd met de zitbuis)
Stoel te hoog leidt tot heupen schommelen op de stoel. Te laag en de benen niet goed werken en pijnlijk krijgen.
2) Ik aanpassen zetels naar rechts voor en achter op de stoel-rails. (KOPS knieschijf Over pedaal as)
3) stam hoogte voor rider voorkeur aanpassen. (Hoeveel voorgevoel in uw crunch?)
4) dan we zetel tilt voor het beheren van de stoel/Kruis druk zone locatie aan persoonlijke voorkeur aanpassen kunnen.
Opmerking: aanpassingen 2, 3 en 4 interactie distribueren gewicht tussen de zetel en de staven (aka Kruis en handen)
5) aanpassen bar draai aan het voorzien in een ontspannen (PDIP pinkies indien mogelijk omlaag) positie. Gemakkelijk op de polsen, de palmen en de carpellen.
6) draaien Remgrepen naar gemakkelijk bereikbaar bar locatie zodat vingers hebben korte pad om hen te bereiken.