Uit te werken

DIY gezonde hapjes en drankjes

DIY gezonde hapjes en drankjes

Voor het geïnfundeerd water:-Water-Jar-Stevia (of een andere natuurlijke zoetstof)-Ingevroren groentenInstructies:Zet de gewenste vruchten in het water, en voeg een pakje stevia of twee om te zoeten dingen omhoog. Laat deze zitten in de koelkast voor
Het gebruik van motivatie

Het gebruik van motivatie

vandaag wilde ik delen met u een kleine tool die ik gebruik voor de motivatie. Dit kan worden toegepast op elk gebied in je leven. Voor dit voorbeeld zullen we gebruiken uit te werken. Het is moeilijk om naar de sportschool elke dag als u geen motiva
Sit-ups Kit in een doos

Sit-ups Kit in een doos

Als je ooit hebt gevoeld slecht over het weg te gooien een paar oude schoenen... lijstwerk niet meer! Ik wilde om te beginnen opnieuw sit-ups doen, maar ik altijd lijken te starten, dan stop cyclus herhalen. Ik had een paar oude sportschoenen en dach
Pushup Machine

Pushup Machine

een heleboel mensen maken hetzelfde excuus voor het niet uit te werken en krijgen in vorm, "Ik moet die machines, maar ze zijn veel te duur!" En dat is waar, die huisgymnastiek machines zijn gemakkelijk over een twee duizend dollars (soms zelfs