Trikinasana pose

Driehoek Trikinasana met vormen van Yoga oefening

Driehoek Trikinasana met vormen van Yoga oefening

een pose driehoek vereist een yoga mat en een yoga-blok. Op uw yoga mat staan rechte en verplaats een voet toekomen zover u kunt en vergrendelen. Draai je bovenlichaam in de richting van je been openen met een rechte en hoge torso. Plaats een yoga-bl