Driehoek Trikinasana met vormen van Yoga oefening


een pose driehoek vereist een yoga mat en een yoga-blok. Op uw yoga mat staan rechte en verplaats een voet toekomen zover u kunt en vergrendelen. Draai je bovenlichaam in de richting van je been openen met een rechte en hoge torso. Plaats een yoga-blok evenwijdig aan de uitgebreide voet, nu komt de driehoek vormen met beide armen gestrekt zoveel mogelijke val langzaam en diagonaal naar de yoga blok; zodat een van uw hand het en vasthouden bereikt.

Gerelateerde Artikelen

Bescherm uw Tablet met behulp van muffins!

Bescherm uw Tablet met behulp van muffins!

Thats rechts, beschermen de Tablet PC uit te vallen terwijl u geniet van uw favoriete video's met deze gratis Tablet staan. Allemaal terwijl u geniet van een traktatie, geld besparen en bescherming van het milieu door recycling!Risico een gebroken sc
Met behulp van een formulier te maken Hollow & interessante vormen in polymeerklei

Met behulp van een formulier te maken Hollow & interessante vormen in polymeerklei

In dit instructable ik zal u tonen hoe te nemen vormen over folie uniek gevormde om items te maken uit polymeerklei. Ik kwam met dit toen ik wilde maken van een kwal en het kwam echt goed, toen ik droeg dit aan juwelen vormen ook.Stap 1: Uw Clay voor
Stroom uit bomen!! En het milieu met behulp van deze bevoegdheid om gegevens te verzamelen vormen.

Stroom uit bomen!! En het milieu met behulp van deze bevoegdheid om gegevens te verzamelen vormen.

Het is heel goed bekend dat wanneer een koper en een zink-rod ingebruikneming door een aardappel, een spanning tussen de twee staven, dat de werking van de aardappel-klok kan worden gemeten. Echter kunnen we dit idee verder met een boom. Als een boom
19 onverwachte Life Hacks met behulp van String

19 onverwachte Life Hacks met behulp van String

Er zijn een overvloed aan creatieve life hacks met behulp van string-- en we praten niet alleen over het knippen van wijnflessen of PVC pijp...Hier zijn 19 awesome-- en onverwachte!--life hacks dat wij allen in ons leven moeten!Stap 1: Get een Ring U
Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Hoe snel ontwerp een 3D Model met behulp van basisvormen

Ik heb het ontwerpen van mijn eigen delen, afdrukken en persoonsgebonden informatie te gebruiken voor enige tijd.In al deze projecten heb ik al mijn ontwerpen met een zeer eenvoudige benadering.Dit was echter niet altijd het geval.Het overwinnen van
Chibikart: Rapid-Prototyping een sub elektrische Go-Kart met behulp van digitale fabricage en Hobby onderdelen

Chibikart: Rapid-Prototyping een sub elektrische Go-Kart met behulp van digitale fabricage en Hobby onderdelen

Chibikart! is een zeer klein maar toch krachtig en wendbaar 2WD elektrische go-kart dat u kunt bouwen met behulp van off-the-shelf industriële en hobby onderdelen en digitaal bewerkte framedelen. Met behulp van moderne lithium-ionenbatterijen en bors
Hoe maak je een Glittery metalen Lamp met behulp van papier

Hoe maak je een Glittery metalen Lamp met behulp van papier

Allright!! Allright!! Voordat u denkt dat de titel van dit instructable misleidend is, Lees verder. :)"Ideeën niet blijven in één hoofd lang" - TarunIk doorbladerde behance.net en vond dit geweldig designer's portefeuille met de naam Romy Kuhne.
Tekening A Black Cat met behulp van vectoren

Tekening A Black Cat met behulp van vectoren

tekenen met vectoren lijkt misschien een beetje overweldigend als je nieuw bij de methode bent, maar met een beetje praktijk kunt u fantastische artwork. Als u het moeilijk vinden om de tekenen van gladde lijnen met een muis, en u niet een grafisch t
Met behulp van een Dot Matrix LED met een Arduino en Shift Register

Met behulp van een Dot Matrix LED met een Arduino en Shift Register

de Siemens DLO7135 Dot matrix LED is een verbazingwekkend stukje opto-elektronica. Het is gefactureerd als een 5 x 7 Dot Matrix intelligente Display (r) met geheugen/Decoder/Driver. Samen met dat het geheugen, het heeft een 96-ASCII karakterdisplay s
A maken 3D Print van begin tot het bestand met behulp van Zbrush voor Beginners

A maken 3D Print van begin tot het bestand met behulp van Zbrush voor Beginners

U moet:Een computer Zbrush 4R4 of een vergelijkbare groep Z plugin 3D Printer exporteur (vrij van Pixologic van web-pagina)Tijd: 2-3 uurOK, dit is mijn eerste instructable en ik hoop dat u het nuttig vinden. Het doel is om te laten zien dat jullie he
Maken van een 3D-Printer met behulp van een CNC-router - de "Deltabot"

Maken van een 3D-Printer met behulp van een CNC-router - de "Deltabot"

Een andere mogelijke titel zou "Maak een 3D machine met behulp van een 2D machine."Dit Instructable is over het gebruik van een CNC-router en 2D-ontwerpen voor het maken van een 3D-Printer van Delta.In mijn onderzoek over 3D printers voor hobbyi
Met behulp van Fusion Plug mallen maken

Met behulp van Fusion Plug mallen maken

In deze tutorial zal ik Fusion 360 gebruiken maken van een mal plug voor vacuüm vormen van acryl, zodat het eindproduct lijkt op een schildluizen geblazen glas.Gebruikte materialen:1/4 inch acryl, duidelijk en wit3/4 inch MDF, gelijmd met houtlijm vo
Met behulp van CorelDraw (A Tutorial)

Met behulp van CorelDraw (A Tutorial)

ik gebruik CorelDraw A LOT en ik vind mezelf uitleg van verschillende dingen over en over mijn Instructables. Ik denk niet dat ik zal stoppen met dat maar het sommige mensen zou kunnen helpen als ik ga over de belangrijkste concepten op één plaats.Ik
Gratis Lensing - maken van een tilt shift effect met behulp van elke lens

Gratis Lensing - maken van een tilt shift effect met behulp van elke lens

Digitale fotografie is een geweldige manier om het vastleggen van de wereld om je heen, of u nu een bloeiende hobbyist of een ervaren professional. Echter kan fotografie krijgen duur! Met zoveel snelheids- en accessoire opties op de markt (en zo wein