Rekken

Art kamer Makeover

Art kamer Makeover

Pallets en oude deuren naar de berging van een loft draai binnen aan de perfecte kunst en ambachtelijke ruimte met voldoende opslagruimte gebruikenStap 1: Opruimen van de rotzooi!Tijd om te dejunk, het leggen van vloeren en sommige 2 x 4 ondersteunt
Fysiotherapie katrol

Fysiotherapie katrol

een paar weken geleden had ik een schouder operatie. Ik heb sindsdien nauwelijks gebruik kunnen maken van mijn rechterarm. Als iemand gewend is aan het maken van dingen, deze beperking mild ergerlijk is en ik voornamelijk hebben gezeten rond depressi
Repareren van een plank met Sugru

Repareren van een plank met Sugru

haat u het net? Je hebt verloren een van die plastic dingetjes die in het bezit van uw rekken. Tuurlijk, je kon een andere kopen (als je kunt ze vinden!) Je kon zelfs 3D print één. Maar waarom gaan naar al die moeite? Surgu biedt een snelle en eenvou
Goed rekken voor training.

Goed rekken voor training.

In dit Instructable zal ik u tonen hoe te rekken goed voor een oefening.Dit toont u hoe te rekken van de volgende dingen:WapensCAVDijenSchoudersTerugStap 1: Strek eerst uw CAV en Thieghs. Proberen te raken van je tenen in het midden naar links en naa
IKEA gehackt EKBY MOSSBY wijn glas hanger

IKEA gehackt EKBY MOSSBY wijn glas hanger

een Wijnrek die ik nodig had, maar sinds ik woon in een appartement ik geen ruimte voor een staande bar had. Alle hacks onder kasten en mijn kasten waren te laag te hangen wijnglazen of standalone bars. En alles online was te klein of zeer prijzig.MA
Snel overstappen: Fietsen naar Run

Snel overstappen: Fietsen naar Run

nu dat u de T1 de knie, Leer hoe te scheren seconden uit uw tijd T2. Active.com van bloeiende online gemeenschap beschikt over originele inhoud en levendige prikborden met duizenden onderwerpen van belang zijn voor actieve personen. Bovendien leden k
DIY gemakkelijk & schattig holle buis kraal Stretch armband

DIY gemakkelijk & schattig holle buis kraal Stretch armband

Zeer gemakkelijke manier om een gerolde stretch armband, u kunt gewoon trek op en niet te maken hebben met een gesp.Bekijk mijn andere tutorials op artistieke schoonheden en meer!
Hoe te doen een full-body-warming-up

Hoe te doen een full-body-warming-up

Lichaamsbeweging is bekend om te helpen bij gewichtsverlies, risico van chronische ziekten verhogen stofwisseling en verbetering van de kwaliteit van de slaap. Het is echter onwaarschijnlijk dat het grote publiek zich bewust van het belang is van goe
DIY Hair binden bedelarmband

DIY Hair binden bedelarmband

handgemaakte bedelarmband gemaakt met behulp van de keten, en een rekbare haar stropdas.Stap 1: Instrumenten die nodig zijn 2 chain neus tang1 ronde neus tangStap 2: leveringen KettingRekbare haar band stropdasWegsteekspeldPearlCharmeSplit JumpringGr
IKEA hack - Gruntdal countertop planken pt.2

IKEA hack - Gruntdal countertop planken pt.2

als een follow-up tot mijn ik heb geïnstalleerd een ander plank met behulp van een soortgelijke methode, met kleine variaties.Ditmaal ging het tegen het raam, boven de dubbele wastafel en het was een Grundtal 1200 mm 800 mm een. Die een beetje korter
Rekken gevoelige armband

Rekken gevoelige armband

brei van geleidende draad, vuurbestendige garens en regelmatige garens. Deze armband doet niet oplichten tenzij je uitrekken, resterende af terwijl je dragen.De geleidende garens gebruikt voor het breien op de strekmetaal sensor in deze armband heeft
Gebogen kasten automotive afwerking.

Gebogen kasten automotive afwerking.

Ik heb gemaakt deze kasten voor een vrouw die wonen in het centrum van LA. Ze ging naar Barcelona en het huis van gaudi, en wilde een meer moderne uitstraling aan kasten in haar atelier de client hield de curven van gaudi design.De build:Foto #2 ik h
Snel dynamische Warm voor Full Body Workout

Snel dynamische Warm voor Full Body Workout

Dit is een snelle 4 min warmup routine die je hele lichaam los voordat een full body workout. Elke oefening is slechts 15 sec maar kunt u de tijd voor elke beweging voor een langere warming verhogen.
De Best Cap u Can't Buy

De Best Cap u Can't Buy

dit is een leuke hoofddeksels naaien project met een slanke aërodynamische ontwerp, een snelle faux-geveld naad, en de meest luxueuze manchet. In de rechtop krijg je 3 lagen van gehoorbescherming. Even omlaag geklapt, de manchet zal betrekking hebben
Art Canvas Stretching deel 2

Art Canvas Stretching deel 2

dit is deel twee van de video. Dit proces kan worden gebruikt om grote windmolen messen uit uitgerekt doek of andere materialen te maken.
Hoe te STRECH CANVAS deel 1

Hoe te STRECH CANVAS deel 1

dit is deel van de video. Dit proces kan worden gebruikt om grote windmolen messen uit uitgerekt doek of andere materialen te maken.
Rekken Chainmail armband

Rekken Chainmail armband

dit is mijn inzending voor de Instructables cadeau-uitwisseling. Het is een standaard patroon 6-in-1, met elke andere kolom rubber in plaats van aluminium ringen. Het unieke ding over deze armband is dat er geen behoefte aan een gesp, is die zijn moe
Hoe te verkorten uw schoenveters wanneer zij 've geworden ook lange aan één Tie

Hoe te verkorten uw schoenveters wanneer zij 've geworden ook lange aan één Tie

bent u iemand zoals mij die sportschoenen allermeest naar de tijd draagt, u zeker te maken hebben met het vervelende probleem van de schoenveter groei.  Gedurende de levensduur van de schoen strekt alles. De lace gaten zal elongate hen dichter en dic
Stretch-Tricot-ballen

Stretch-Tricot-ballen

Stretch-Tricot-Ball is een product van Thisisnotparis. Stretch-Tricot-ballen zijn gemaakt van bestaande truien. Door het toevoegen van een extra strech kunnen element truien worden weergegeven in een nieuwe grappige manier.Stap 1: Een stuk van kledin
Uitvouwen/samenvouwen origami armband

Uitvouwen/samenvouwen origami armband

De armband is geïnspireerd door het patroon dat wordt gebruikt in Yuri Shumakov van draken ei. Ik vond het idee van het maken van een armband die kunt uitvouwen en samenvouwen aanpassen aan verschillende pols maten, hebben veel ervaring met het gevre