Plyo dozen

Gebouw plyometrische boxen ("dozen" Plyo)

Gebouw plyometrische boxen ("dozen" Plyo)

Plyometrische boxen zijn een fantastische training tool en Guyanezen Crossfit sportscholen.  Ze zijn vrij duur om te kopen, maar veel goedkoper te maken, en ze zijn niet al te moeilijk om te bouwen.Bij mijn sportschool hebben we een aantal verschille