In het geval dat u luisteren naar muziek tijdens het joggen of in de sportschool - ik heb gevonden een betere manier.Ik kwam omhoog met deze tijdelijke oplossing wanneer ik was op zoek naar een goede telefoon geval voor mijn outdoor-activiteiten. Dez

Dit kwam tot stand toen ik wilde brengen van mijn telefoon naar het strand, maar niet dragen een riem etui. Het is niet waterdicht, maar ik gewoon de telefoon verpakken in een plastic zak en zet het binnen. Dit is ook zeer geschikt voor joggen of and

HALLO EN WELKOM!Dus, wil je een stedelijke oefening trail? Awesome! Wij zullen u begeleiden door het proces van het ontwerpen en bouwen van een eenvoudige stedelijke oefening trail die vereist geen gespecialiseerde fitnessapparatuur, gewoon lichaamsg

moe van je oordopjes vallen uit uw oor wanneer u voor een run gaat? Wilt u een eenvoudiger manier om te genieten van uw muziek zonder oorpijn van het langdurige gebruik van uw koptelefoon? Kijk niet verder, is hier een vrijwel goedkoop en bliksem sne

Een comfortabele Sportschoenis een schoen die past, maar vinden een is niet altijd gemakkelijk. Omdat je veel tijd in een paar schoenen besteden, is het de moeite van het leren kennen van uw persoonlijke loopstijl om te vinden van een paar van de exp

Zie: Wat begon als een eenvoudig tijdschrift geweer is nu een compacte terreur creëren van oorlog wapen. Yep, ik zei dat hongersnood zou de laatste van dit platform, maar ik heb gelogen, ok?Dit pistool maakt mijn andere geweren die eruit dollar boom

deze week die ik nam mijn training buiten en deed enkele heuvel uitgevoerd in het park, een grote cardio-oefening die de dijen te tonen.

Rebecca's Outfit is een lopende accessoire ontworpen te motiveren de loper tot het houden van een snel tempo door hem/haar te onderwerpen aan gruwelijke muziek. Rebecca's Outfit zal een lied spelen op het niveau van de ergernis van Rebecca Blacks "vr

gezond leven net een beetje boter.  Let op: Schudden van crème tot boter maakt mensen lachen om je.Zie de 42 tweede versie: "Schudden boter als een baas"Opmerking: Deze methode duurt 5-10 minuten, maar Dan Rojas met GreenPowerScience een manier

een gezichtsmasker kan houden uw adem warm bij zeer koud weer, vooral voor joggers en wandelaars. Het masker omvat uw neus en mond.Stap 1: Benodigdheden Krijgen sommige urethaan schuim ongeveer 1/4 inch dik. Snijd een cirkel 6 1/2 tot en met 7 inch i

Hier is een link naar een video van hen werken!   http://Youtu.be/b04B_yZ8EhYGeïnspireerd door de trui van het turn-signaal.  Het klonk geweldig, behalve ik niet draag truien in zomerse middag hitte of op koude winterdagen. Voer jarretels!Ik heb geda

uitgevoerd en racen zijn populairder amateur sport en met de groei in de lopende industrie komt veel newbie lopers.  Net als u.  Ik zal proberen om u te doorlopen van de logistiek en de algemene ervaring van het runnen van uw eerste 5k of 10 k race z

Het is altijd een goed idee om de hoge zichtbaarheid kleding wanneer fietsen of lopen rond in de nacht. Maar traditionele Reflecterende vesten zijn niet altijd de meest stijlvolle kledingstukken. Veel fietsers of lopers die ik zie dragen kleding die

de snor Dache, een snor thema 5k, in opdracht van mij om te bouwen van een mascotte. Gebaseerd op mijn vorige werk van het kostuum, duurde het slechts ongeveer een dag. Ik ben zeker dat er duizenden mensen bouwen snor kostuums die er niet, maar hopel

Dit instructable zal uitleggen hoe te converteren naar een Aanstotende Wandelwagen een fiets aanhangwagen voor kleine kinderen, terwijl nog steeds de vrijheid van het gebruik ervan als een Aanstotende Wandelwagen.Stap 1: Bevoorraden Benodigdheden:1 A

met slechts een paar goedkope of up-fietste materialen, kunt u uw eigen zweet-proof armband houder voor uw IPOD of mobiele telefoon.Stap 1: Materialen die nodig zijnVerzamel de volgende items:1. IPOD of mobiele telefoon2. vinyl weefsel (weefsel van e

of u sneller race wilt of wil gewoon om te pronken aan uw vrienden, er zijn een aantal stappen die u nemen kunt om een snellere loper, deze omvatten; verbetering van uw formulier, kruis opleiding, goede herstel en snelheid opleidingsoefeningen. Deze