Cardio-training in het park - heuvel loopt


deze week die ik nam mijn training buiten en deed enkele heuvel uitgevoerd in het park, een grote cardio-oefening die de dijen te tonen.

Gerelateerde Artikelen

Maak een demontabel tabel voor concerten in het park!

Maak een demontabel tabel voor concerten in het park!

Zagen we deze tabel, die momenteel worden aangeboden door Crate & Barrel, tijdens concert in het park. We konden niet weerstaan het klonen.UPDATE! Ik heb een ander Instructable voor een draagtas voor deze tabel hier geschreven.Stap 1: Materiaallijst1
Canine bal leiband (niet meer verloren ballen in het park!)

Canine bal leiband (niet meer verloren ballen in het park!)

Mijn hond houdt te houden van een tennisbal in haar mond, wanneer we gaan op lange wandelingen.  Echter ze drop hen van tijd tot tijd en dan moeten we gaan vinden.  Die dingen zijn duur!Nu spelen we halen, dan hecht ik de bal aan haar kraag, voordat
Aansluiten van Halo en LED lichten van het park op VIPmotoZ, Spyder of soortgelijke aftermarket koplampen

Aansluiten van Halo en LED lichten van het park op VIPmotoZ, Spyder of soortgelijke aftermarket koplampen

Sommige aftermarket-koplampen installeerde ik op mijn WJ Jeep.Het afspelen van de clip om te zien hoe ik het deed.Aarzel niet mij te laten weten als ik sommige fouten gemaakt of gewoon om te zeggen HI.Voor mij de aftermarket koplampen we een goede sw
De Kettlebell 12 cent voor de training van het lichaam van uw 4 uur

De Kettlebell 12 cent voor de training van het lichaam van uw 4 uur

meeste sportscholen hebben geen Kettlebells (tenminste degenen die ik ga naar) en om ze te kopen is niet goedkoop! Ik zou ook graag iets wat ik kan meenemen op zakenreizen en niet worden geconfronteerd met boos luchthavenveiligheid.Online zoekt DIY K
Hoe om Fit te krijgen met HIIT training thuis

Hoe om Fit te krijgen met HIIT training thuis

HIIT training of hoge intensiteit interval trainingsoefeningen zijn die waar u werkt je hele lichaam, dat al uw energie in. Dit soort training maakt het lichaam hunkeren naar meer zuurstof en is effectief in minder tijd meer vet verbranden. Deze hoge
Hoe voor het hosten van een Park Clean-Up in San Francisco

Hoe voor het hosten van een Park Clean-Up in San Francisco

u hoeft niet te wachten op de dag van de aarde te doen wat groen goed rond uw buurt. Host een Park Clean-Up elke tijd van het jaar (weer het toelaat, natuurlijk) en uw lokale hangen terwijl het maken van vrienden met uw buren te verbeteren. Het goed
Spel ideeën Sonic en Baby hebzucht Avengers GX het stijgen van de Chaos Fusion

Spel ideeën Sonic en Baby hebzucht Avengers GX het stijgen van de Chaos Fusion

Sonic en Baby hebzucht Avengers GX de opkomst van de Chaos-FusionOnvolledigSonic en Baby hebzucht Avengers GX de opkomst van de Chaos-FusionUitgesproken een wereldwijd online spel en off line spel ook spreken Sonic en hebzucht Avengers GX het stijgen
Clicker Training voor honden (of een dier!)

Clicker Training voor honden (of een dier!)

Wat is clicker training?Een klik is een geluid gebruikt naar aanleiding van een gebeurtenis. Het is als zeggen "Goede" alleen is het meer hoorbaar discrete en consistente, waardoor het gemakkelijk herkenbaar aan uw hond. Wanneer u een clicker in
Onderwijs uw hond om te komen tot u (zonder in het bezit van de leiband!)

Onderwijs uw hond om te komen tot u (zonder in het bezit van de leiband!)

Honden te zijn leiband onderwijs kunnen erg moeilijk voor een heleboel mensen. Ik heb onlangs voltooide opleiding abdij (de pup gekenmerkt in deze video). Haar ouders vertelde ons hoe belt haar om te komen tot hen terwijl ze uitgeschakeld leiband wen
De Insiders gids voor het einde van de wereld te overleven, en het behandelen van verwondingen langs de weg

De Insiders gids voor het einde van de wereld te overleven, en het behandelen van verwondingen langs de weg

Het kan eng zijn als je gevangen bent in een noodsituatie, vooral wanneer iemand u weet of liefde is gewond, ziek of pijn. Leren elementaire eerste hulp kan helpen kalmeren je in een situatie als deze, en kan u de gemoedsrust te weten kunt u bescherm
Hillford Park- An RCT3 Wonder

Hillford Park- An RCT3 Wonder

It is Finally here! Mijn volgende park-Hillford. Het is ontworpen om een natuurgebied vol met mooie bomen en heuvels. Het plateau in het midden van het park bevat het café en de spannende achtbaan boom wijnstok-een prachtige Giga met dompelen tracks
15 min Full Body intens HIIT Cardio

15 min Full Body intens HIIT Cardio

Deze 15 min hoofdgedeelte intensieve HIIT cardiotraining gebruikt alleen uw lichaamsgewicht en nul apparatuur om u een grote sterkte en een hart pompt workout te helpen. Het heeft ook beginner wijzigingen zodat iedereen op elk fitnessniveau zullen ku
Hoe te doen PILATES training thuis

Hoe te doen PILATES training thuis

Overgewicht is een probleem met vrouwen uit leeftijden geweest. Hoe om te gaan met dit probleem is een veel gestelde vraag? Er zijn een aantal manieren om te oefenen en weer terug naar vorm en een van hen is Pilates!Stap 1: Wat is PilatesPilates (of
Groeten op de hond Park Bandana

Groeten op de hond Park Bandana

Maak het gemakkelijk voor uw hond om zich met deze snelle bandana!Stap 1: Verzamel uw materialenHier is wat u nodig hebt voor dit project:BandanaIjzerOpstrijkbare brievenSchaarStap 2: Bereid uw Bandana Wassen, drogen en strijken van uw bandana. Wasse